Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Сода, давно вошедшая в жизнь людей, известна многим как пищевое и медицинское средство, принимаемое внутрь. И далеко не каждый знает, что бикарбонат натрия очень эффективен и при наружном применении.

Сода может пригодиться тем, кто хочет сбросить несколько лишних килограммов, не прибегая к помощи опасных для здоровья диет

В последнее время содовая ванна набирает все большую популярность. Почему она стала так востребована, какова ее польза и как принимать ванну с содой расскажет эта статья.

Показания к применению

Ванна с содой помогает в лечении и профилактике многих заболеваний, в частности, дерматологических, ожирения, а также способствует расслаблению и снятию усталости после тяжелого дня.

• псориазе – содовый порошок способствует устранению или уменьшению раздражения, зуда и шелушения, облегчая общее состояние больного;
• молочнице − сода способствует разрушению грибковой структуры, подавляя местную инфекцию, уменьшает воспаление и зуд;
• лишнем весе и ожирении − бикарбонат натрия способствует выведению шлаков и токсинов из организма, очищая его и уменьшая действие вредных веществ на человека;
• ревматизме − уменьшается болевой синдром, отек суставов;
• остеохондрозе − бикарбонат натрия способствует устранению неспецифического воспаления в позвоночнике и мышечного спазма, уменьшая симптомы заболевания;
• полиартрите и радикулите − уменьшение воспаления и боли при воспалении суставов и корешковом синдроме.

Содовый раствор при поражениях суставов и соединительной ткани не только уменьшает боль и неприятные ощущения в суставах, но и питает пораженные ткани. Она способствует улучшению состояния клеток хрящевой ткани и синовиальной оболочки сустава, что способствует уменьшению воспаления и отека, восстанавливает функции опорно-двигательного аппарата.

Таким образом, польза ванны с содой является неоспоримым и доказанным фактом.

Противопоказания

Многие задаются вопросом, можно ли принимать ванну при ряде патологических состояний. Ответ однозначный − нет. Пищевая сода, как и любое лечебное средство, имеет свои противопоказания.

Содовые ванны противопоказаны если имеются:

• гнойничковые поражения кожных покровов (стафило-, стрептодермии и другие воспалительные дерматологические заболевания);
• варикозное расширение вен нижних конечностей;
• сердечно-сосудистые заболевания в стадии декомпенсации (пороки сердца, ишемическая болезнь, стенокардия, ревматическое поражение клапанов);
• беременность и период лактации;
• заболевания гинекологического профиля (в частности, воспаления − эндометриты, цервициты и др.);
• повышенная чувствительность кожных покровов и аллергическая предрасположенность.

Виды содовых ванн и способ применения

Температура воды должна составлять 36-38 градусов и отличаться от температуры тела человека незначительно

Чтобы ванна с содой была наиболее эффективна, рекомендуется придерживаться методики профессора Неумывакина, который разработал 3 основных правила проведения такой процедуры:

• Курс приема ванн − за месяц необходимо выполнить 10 процедур.
• Процедуры следует проводить через сутки − день приема содовой ванны, день обычной.
• Необходимая длительность лечебной процедуры 20-25 минут.

Классический вариант процедуры

Простая ванна с пищевой содой готовится довольно быстро. Для этого нужно в воде температурой 37-38 °С растворить 500 г бикарбоната натрия и тщательно размешать. В такой воде можно полежать около 15-20 минут, погрузившись в нее по пояс.

Ванна с морской солью

Подготовить отдельно морскую соль и соду, отдельно набрать ванну температурой 38-39 °С. Пищевая сода в количестве 200 г смешивается с 500 г морской соли, растворить полученную смесь в небольшом количестве горячей воды, а затем вылить в общий объем.

Ванна с эфирными маслами

Рецепт ванны из соды с добавлением эфирных масел оказывает не только лечебный, но и расслабляющий эффект. Необходимо растворить в горячей воде 300-400 грамм бикарбоната натрия и добавить несколько капель любого эфирного масла для ванны. В ванну желательно добавлять цитрусовые эфирные масла.

Процедура прекрасно подойдет для тех, у кого мало времени и приходится совмещать приятное с полезным.

Чем полезны эфирные масла? Они снимают раздражительность, чувство усталости, повышают устойчивость организма к простудным заболеваниям, уменьшают страхи и депрессию. Кроме того, добавление эфирного масла в содовую ванну способствует выведению токсинов из организма, осветлению пигментных пятен, оказывает противовоспалительный и ранозаживляющий эффект.

Бикарбонат натрия в лечении псориаза

Для облегчения состояния больного при таком тяжелом заболевании, как псориаз, также применяется пищевая сода. Такая содовая ванна способствует уменьшению проявлений главных клинических симптомов, таких как сильный зуд и кожное раздражение, расчесы. Принимать ванну рекомендуется не чаще, чем один раз в три дня, длительность одной процедуры не должна составлять больше 15 минут.

Для приготовления этого лечебного средства не следует брать слишком много натрия гидрокарбоната, так как он может способствовать усилению раздражения на коже. На ванну среднего объема добавляют 210 г пищевой соды и порошок тщательно размешивается.

Во время проведения процедуры следует поддерживать температурный режим воды на одной отметке, при необходимости открывая кран и доливая в ванну горячей воды

Содовые ванны, их польза и вред при псориазе − этот вопрос неоднократно обсуждается врачами, вызывая дискуссии на тему, не провоцируют ли такие процедуры обострение заболевания. Однозначного ответа на этот вопрос нет. Убедительные данные за пользу или вред таких ванн также отсутствуют. Проверяется эффективность экспериментально. Перед принятием ванны, рука больного погружается в слабый раствор соды на 10 минут. Если после такой процедуры зуд уменьшился, а неприятных ощущений не возникло, то можно погружаться целиком. Если же состояние кожи ухудшилось, то экспериментировать не стоит.

Содовые ванны в лечении бесплодия

Существует очень много причин, по которым у пары не получается зачать ребенка. Изменение pH среды влагалища женщины является одной из них. Во время цикла уровень кислотности колеблется от слабощелочного до слабокислого, в зависимости от менструального периода. Кислотность также может изменяться при различных патологических состояниях как половой системы, так и организма в целом. Для оплодотворения яйцеклетки сперматозоиду необходима щелочная среда. При этом вероятность наступления беременности увеличивается во много раз.

Для приготовления такой ванны вода не должна быть слишком горячей, наиболее благоприятной будет температура 36-37 °C. Сначала в небольшом количестве воды растворить 7-8 столовых ложек бикарбоната натрия, а затем добавить в общий объем. Погружаться в такую воду рекомендуется по пояс на 20-25 минут.

Ванна с добавлением соды и ромашки

Ромашка, как и сода, использовалась женщинами еще в древние века для сохранения и продления молодости кожи.

Содовая ванна с добавлением ромашки способствует снятию усталости и раздражительности, она успокаивает и расслабляет. Ромашка способствует заживлению небольших ран и ссадин на коже, обладает противовоспалительным действием, делает кожу чистой, подтянутой и упругой.

Для приготовления потребуется 150-200 грамм высушенных цветков ромашки, которые необходимо залить холодной водой на 15-20 минут. Затем, не вынимая траву, следует прокипятить отвар в течение 10 минут в емкости с закрытой крышкой, чтобы цветок отдал максимум своих полезных свойств. В кипящий отвар добавляется 150 грамм бикарбоната натрия, и, не дожидаясь, пока полученный раствор остынет, он выливается в заранее подготовленную ванну с водой, температура которой не выше 37 °C.

Принятие ванны с содой и ромашкой рекомендуется проводить не чаще, чем один раз в неделю. Длительность процедуры обычно составляет 30-40 минут. Для того чтобы процедура была наиболее эффективной, рекомендуется перед ее проведением воспользоваться скрабом для тела и лица.

Таким образом, содовые ванны обладают большим количеством полезных свойств, которые используются в медицине. Вместе с тем, не стоит забывать о противопоказаниях к процедуре. Только правильное применение содовых ванн принесет максимальную пользу для здоровья организма.

Многие женщины стараются решить свою проблему с лишним весом и ищут оригинальные способы. Есть чудодейственный способ с применением пищевой соды, он эффективно помогает бороться с лишним весом. Если вы следите за своей фигурой, то дополнить своё диетическое питание и физические нагрузки, вы можете применением ванны с содой.

Пищевая сода - мелкий кристаллический белый порошок, она легко растворяется в воде. Ванну нужно принимать по определённой схеме , предварительно растворив в ней пищевую соду. Принимая такую процедуру можно сбросить лишний вес, распрощаться с лишними сантиметрами и избавиться от целлюлита.

Ванна с содой

Содовая ванна успокаивает раздражение кожи, избавляет от аллергических проявлений и снимает воспалительный процесс, кожа становится гладкая. Её рекомендуют принимать при дерматите, сухой экземе, себорее и грибковых поражениях. После похудения кожа становится дряблой и применение процедуры устранит этот недостаток. В конце статьи есть отзывы врачей и людей, ознакомьтесь с ними и решите для себя нужны вам эти содовые процедуры или нет.

Что получает человек, принимая содовые ванны, и как происходит похудение?

Процедуру нужно делать курсами через день, всего пройти десять процедур. Перед применением, для большей эффективности, прогуляйтесь на свежем воздухе. Продолжительность процедуры должна составлять не более 25 минут.

Классический рецепт

На ванну, объёмом до 200 литров, нужно взять двести грамм пищевой соды и растворить в горячей воде. Заполнить её водой от 36 до 37° и вылить туда полученный раствор. Погружаться нужно по пояс, то есть принимать сидя. В большинстве случаев жировые отложения располагаются в нижней части тела: бёдра, пресс, ягодицы. Если у вас есть жировые отложения на других частях тела и вам необходимо от них избавиться, то просто обливайте проблемные зоны содовым раствором.

Кожа постепенно будет привыкать к заданной температуре и тогда можно начинать повышать её сначала до 38°, позже до 39°. Чем горячее вода , тем быстрее будет проходить очищающий процесс. Пока вы делаете процедуру, вода остывает, поэтому регулируйте её и поддерживайте на нужном градусе.

После принятия ванны не ополаскивайтесь, а завернитесь в тёплое одеяло и лягте отдыхать. Следует отдыхать не менее часа, а лучше делать эту процедуру на ночь.

По завершении всех процедур, курс можно повторить только через два месяца.

Рецепт ванны с содой и солью

Вода должна быть не менее 38°, нужно растворить в ней пищевую соду - 300 грамм и морскую соль - 400 грамм. Для эффективности принятия добавьте эфирное масло Лаванды несколько капель. Принимать её следует 20 минут, не ополаскивайтесь, промокните тело полотенцем и ложитесь под тёплое одеяло хотя бы на один час.

Правила для принятия ванн

Ванна с содой польза и вред

Её принимают для оздоровления всего организма. Она улучшает обмен веществ, выводит токсины и шлаки. Польза:

1. Сода хорошо действует на кожу: смягчает и успокаивает её. После первой процедуры вы ощутите невероятную гладкость и нежность своей кожи.
2. С кожного покрова исчезают раздражения и аллергические реакции, нервная система расслабляется и успокаивается. Принимая на ночь, вы снимете напряжение всего дня.
3. Такие процедуры хорошо принимать для похудения. В организме обмен веществ нормализуется и он очищается от шлаков и токсинов. Ванну с содой принимают через один день, курс - десять процедур.
4. Сода очищает глубокие слои кожи, от этого происходит антицеллюлитный эффект.
5. Если принимать горячую ванну с содой, то очистится аура и лимфатическая система.

Содовые ванны польза и вред

Противопоказания. Сода - активное вещество и чтобы не нанести вред организму, ознакомьтесь со списком противопоказаний:

Горячая ванна с содой

За один приём горячей ванны сода вытягивает из организма до одного литра жидкости , от следующих процедур будет убираться до 300 мл. Но потерю жидкости человек восполняет питьём и похудение от этого получается кратковременным. Сода подкожный жир не расщепляет, она просто активизирует обмен веществ.

При ожирении заметного эффекта не будет, для похудения нужно питаться правильно и регулярно заниматься спортом, чтобы получить заметный эффект быстро. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, исключите заболевания несовместимые с этой процедурой.

Если нет медицинских противопоказаний, один раз в три месяца повторяют курс содовых ванн. В содовую ванну добавляют морскую соль для похудения. Не злоупотребляйте процедурами, так как можете нарушить работу внутренних органов и повредить кожу.

Пищевая сода – дешевое вещество, которое имеется у каждой хозяйки. Кроме отличных чистящих свойств и добавления в тесто, ее применяют для ванн. В этой статье мы расскажем о пользе и вреде ванн с содой.

Благодаря смягчающему действию, соду можно использовать для улучшения эластичности кожи. Во время похудения обязательно принимайте такие ванны, они улучшают выведение жидкости из организма и стимулируют кровообращение. Благодаря этому объемы бедер и талии уменьшаются, а «апельсиновая корка» исчезает. Помните, одни лишь содовые ванны не смогут избавить вас от целлюлита. Перед процедурой желательно немного разогреться. Для этого выполните несколько несложных упражнений или побегайте на беговой дорожке. В результате этого тело разогреется, а поры станут восприимчивыми к соде. Обычно сода используется для удаления жира с поверхности, но при применении ее для ванн она проникает лишь в самые верхние слои кожи. Соответственно расщепить жир она не может. При проникновении через поры сода улучшает кровообращение и очищает кожу, тем самым стимулируя обменные процессы. Благодаря этому тело худеет.

Для приема такой ванной достаточно растворить 200 г соды в горячей воде. После этого вылейте жидкость в ванную и добавьте еще теплой воды. Необходимо, чтобы температура не опускалась ниже 37°С. Чем горячее вода, тем активнее протекают обменные процессы. Для того чтобы избавиться от целлюлита, ни в коем случае не трите содой кожу, вы только повредите верхние слои эпидермиса. Лучше в ванную с этим веществом всыпьте морскую соль. Мыться под душем не нужно, сода должна остаться на коже. После процедуры лучше лечь спать. Для усиления эффекта можете влить в воду немного эфирного масла лаванды или чайного дерева. Эти вещества благоприятно сказываются на состоянии кожи. Обратите внимание, кроме пользы, содовые ванные могут причинить вред. Ни в коем случае не делайте такие процедуры, если у вас имеются раны на теле или сразу после антицеллюлитного массажа щеткой. Запрещено использовать соду при сахарном диабете любого типа. Не стоит худеть таким способом при варикозном расширении вен. Если вы страдаете заболеваниями сердца или гипертонией, не рекомендуется принимать ванные с содой. Из-за температуры воды может подняться артериальное давление. Прием ванной может спровоцировать ускорение кровообращения, что нежелательно при варикозном расширении вен и пороках сердца. При гинекологических заболеваниях не стоит принимать содовые ванные. Как усилить действие соды? Смешайте ее с морской солью или отваром ромашки. Если вы страдаете дерматитом или себореей, не бойтесь использовать это вещество. Оно смягчает кожу и может уменьшить высыпания. Не рекомендуется принимать ванную с содой, если на коже имеются раны или ожоги.

После процедуры старайтесь не тереть, а промокать кожу, чтобы снизить ее травмирование. Ведь в воде практически всегда остаются нерастворенные частички вещества, которые являются абразивными. Не рекомендуется наносить крем и лосьон. Они закупоривают поры и снижают эффективность процедур.

Пищевая сода – дешевое вещество, которое имеется у каждой хозяйки. Кроме отличных чистящих свойств и добавления в тесто, ее применяют для ванн. В этой статье мы расскажем о пользе и вреде ванн с содой.

Благодаря смягчающему действию, соду можно использовать для улучшения эластичности кожи. Во время похудения обязательно принимайте такие ванны, они улучшают выведение жидкости из организма и стимулируют кровообращение. Благодаря этому объемы бедер и талии уменьшаются, а «апельсиновая корка» исчезает.

Помните, одни лишь содовые ванны не смогут избавить вас от целлюлита. Перед процедурой желательно немного разогреться. Для этого выполните несколько несложных упражнений или побегайте на беговой дорожке. В результате этого тело разогреется, а поры станут восприимчивыми к соде. Обычно сода используется для удаления жира с поверхности, но при применении ее для ванн она проникает лишь в самые верхние слои кожи. Соответственно расщепить жир она не может. При проникновении через поры сода улучшает кровообращение и очищает кожу, тем самым стимулируя обменные процессы. Благодаря этому тело худеет.

Для приема такой ванной достаточно растворить 200 г соды в горячей воде. После этого вылейте жидкость в ванную и добавьте еще теплой воды. Необходимо, чтобы температура не опускалась ниже 37°С. Чем горячее вода, тем активнее протекают обменные процессы. Для того чтобы избавиться от целлюлита, ни в коем случае не трите содой кожу, вы только повредите верхние слои эпидермиса. Лучше в ванную с этим веществом всыпьте морскую соль. Мыться под душем не нужно, сода должна остаться на коже. После процедуры лучше лечь спать. Для усиления эффекта можете влить в воду немного эфирного масла лаванды или чайного дерева. Эти вещества благоприятно сказываются на состоянии кожи.

Обратите внимание, кроме пользы, содовые ванные могут причинить вред. Ни в коем случае не делайте такие процедуры, если у вас имеются раны на теле или сразу после антицеллюлитного массажа щеткой. Запрещено использовать соду при сахарном диабете любого типа. Не стоит худеть таким способом при варикозном расширении вен.

Если вы страдаете заболеваниями сердца или гипертонией, не рекомендуется принимать ванные с содой. Из-за температуры воды может подняться артериальное давление. Прием ванной может спровоцировать ускорение кровообращения, что нежелательно при варикозном расширении вен и пороках сердца. При гинекологических заболеваниях не стоит принимать содовые ванные.

Как усилить действие соды? Смешайте ее с морской солью или отваром ромашки. Если вы страдаете дерматитом или себореей, не бойтесь использовать это вещество. Оно смягчает кожу и может уменьшить высыпания. Не рекомендуется принимать ванную с содой, если на коже имеются раны или ожоги.

Женщины используют различные способы, чтобы сделать тело стройным и красивым. Содовые ванны – популярное народное средство для похудения в домашних условиях, по отзывам, с их помощью можно избавиться от 2 кг за один сеанс. Насколько безопасно это средство, что думают о нем врачи? Какие рецепты позволят быстрее похудеть в домашних условиях?

Обычные ежедневные водные процедуры можно превратить в эффективный способ, чтобы похудеть, достаточно растворить в воде немного морской соли, соды, имбиря, хвои, горчичного порошка. Ванны для борьбы с лишним весом – это простой метод сделать фигуру привлекательнее, при этом финансовые затраты минимальны. Использовать такой метод для похудения легко может каждая женщина у себя дома.

Почему применяют содовые ванны, как средство похудения? Сода обладает дренирующим действием, выводит лишнюю жидкость, токсины и шлаки из организма, устраняет отечности – каждый сеанс помогает стать легче на 1–2 кг. Во время принятия ванны с содой начинается усиленное потоотделение – очищается кровь и лимфа, ускоряются процессы обмена, удается быстро похудеть. Дополнительный плюс такой процедуры – расслабляющий эффект, снижение аппетита.

Содовые ванны для похудения – как принимать

Используя соду как средство для похудения, необходимо придерживаться определенных правил, чтобы не причинить вред здоровью. Есть нужно за 1-1,5 часа до процедуры и через 2 часа после ее завершения, не превышать указанную температуру, концентрацию соды.

Правила безопасности при приеме содовых ванн:

1. Температура. Вода должна быть горячей, 37–38 градусов. Когда кожные покровы привыкнут, можно увеличить до 39–40 градусов.
2. Время. Принимать ванну с морской солью и содой можно максимум полчаса, все это время вода должна быть горячей.
3. Правильное положение. Необходимо сидеть в ванне, чтобы избежать излишней нагрузки на сердце. Если проблемные места находятся в верхней части, то нужно постоянно протирать их мокрым кусочком тонкой натуральной ткани.
4. Завершение процедуры. После окончания сеанса принять теплый душ, обернуться махровым полотенцем. Когда вода полностью высохнет, нанести антицеллюлитное средство, переодеться в теплую, удобную одежду, прилечь на 2–3 часа.

Чтобы похудеть, содовые ванны нужно принимать через день, курс – 11-12 сеансов. Повторное очищение организма таким способом можно начинать только через 8–9 недель.

Польза и противопоказания

Ванны с содой для похудения обладают заметным оздоровительным эффектом – очищают кровеносную и лимфатическую систему, нормализуют метаболизм, укрепляют нервы, устраняют интоксикацию организма и отечность.

Сода убирает целлюлит – она проникает глубоко в кожные покровы, выводит скопление токсинов и лишней жидкости. Содовые водные процедуры помогают улучшить состояние дермы – избавляют от аллергических высыпаний, шелушения, угрей, грибков на теле. Кожа после ванны становится мягкой, гладкой, заметно подтягивается, проходит мышечная вялость.

Противопоказания:

• заболевания сердца, сосудов, гипертония;
• астма;
• индивидуальная непереносимость соды;
• патологии гинекологического характера;
• сахарный диабет в любой форме;
• атеросклероз – даже при незначительном обезвоживании кровь становится гуще, что приведет к образованию тромбов;
• варикоз, дерматологические проблемы, повреждения на коже.

Не рекомендуется принимать ванны с пищевой содой беременным и кормящим женщинам, в течение 6 месяцев после оперативных вмешательств, при месячных и повышенной температуре тела. Во время процедуры следует избегать попадания воды внутрь, чтобы не нарушить деятельность пищеварительной системы. Горячие ванны противопоказаны при онкологических заболеваниях – высокая температура активизирует рост раковых клеток.

Побочный эффект – шелушение кожных покровов за счет сильного подсушивающего действия, избежать этого помогут эфирные масла. После водных процедур с содой часто повышается пульс, возникает покалывание в сердце – это вызвано сильно горячей водой. Головная боль свидетельствует о скачке артериального давления – нужно найти другой способ, чтобы похудеть.

Рецепты ванн с содой и солью для похудения

Существует множество рецептов ванн для похудения, в которых, помимо соды, используют дополнительные ингредиенты. Для усиления эффекта сначала нужно очистить кожные покровы скрабом, чтобы удалить отмершие клетки. Самый простой способ принятия водных содовых процедур – в отдельную небольшую емкость с кипятком высыпать 200 г соды, размешать, вылить в ванну.

Чтобы быстрее похудеть, наладить работу нервной системы, избавиться от стресса и дерматологических проблем, помогут эфирные масла. Достаточно 10 капель масляного экстракта, только предварительно его следует смешать с содой или солью, а потом растворять в воде.

Какие эфирные масла можно использовать для водных процедур:

• сандаловое – успокаивает, улучшает работу сердца, укрепляет сосуды;
• пачули – помогает избавиться от экземы, угрей;
• розовое масло – устраняет стресс, укрепляет нервную систему, придает коже мягкость;
• грейпфрута – ускоряет процессы обмена, убирает целлюлит.

Рецепт ванны с морской солью и содой. Это эффективное средство, которое помогает в домашних условиях улучшить метаболизм, укрепить иммунитет и нервы, улучшить состояние дермы и волос, похудеть. Смешать по 150 г соды и соли, растворить смесь в 2 кипятка, вылить в ванну. Продолжительность процедуры – 25 минут, если побочных реакций не возникнет, для следующего сеанса можно взять по 200 г каждого ингредиента.

Помогает убрать несколько лишних килограмм и целлюлит ванна с содой и черной глиной – смешать по 120 г каждого компонента, растворить в горячей воде. Продолжительность сеанса – 25–30 минут.

Рецепт ванны с добавлением соды и имбиря для похудения – один из наиболее эффективных методов, чтобы избавиться от целлюлита дома и похудеть. Натереть на мелкой терке 15 г свежего корня имбиря, залить 1 л воды, смесь довести до кипения, томить на малом огне 20 минут. Отвар процедить, смешать с 220 г соды и 300 г морской или обычной соли. Находиться в ванне 25 минут, после окончания растереть тело жесткой мочалкой, принять прохладный душ.

Ванна с молоком и содой заметно улучшает состояние кожных покровов, избавляет от целлюлита, помогает похудеть. Растворить в теплой воде 180 г соды, добавить 200 мл молока и 6–7 капель мандаринового или апельсинового эфирного масла. Принимать ванну полчаса.

Отзывы реальных людей

Отзывы женщин об использовании соды для похудения неоднозначные – многие не замечают положительного результата, некоторые жалуются на ухудшение самочувствия. Но практически все девушки отмечают благотворное воздействие на кожу – целлюлит становится менее заметным, кожные покровы приобретают мягкость и упругость. Чтобы не возникло побочных эффектов, необходимо соблюдать правила, не превышать дозы соды, указанные в рецептах.

«После рождения ребенка появился лишний вес, целлюлит. Я начала искать действенные способы, чтобы быстро похудеть в домашних условиях. Прочитала множество положительных отзывов похудевших женщин при помощи соды. Сделала 10 процедур, применяла самый простой рецепт с содой и маслом апельсина. Целлюлит практически исчез, фигура стала более подтянутой. Дополнительно занималась фитнесом трижды в неделю, правильно питалась».

Светлана, Санкт-Петербург.

«Использую ванны с морской солью, содой и эфирным маслом мандарина уже несколько лет, делаю курсы по 12 сеансов. Метод действенный, позволяет быстро похудеть при условии соблюдения диеты – если увлекаться мучным и сладким, есть на ночь, то никакие ванны не помогут. Не ем за 2 часа до водной процедуры, и час после, пью зеленый чай без сахара, чтобы избежать обезвоживания».

Маргарита, Москва.

«На одном форуме увидела, что ванны с содой позволяют быстро похудеть – за 10 процедур уходит до 7 кг. Сделала полный курс, особого результата не заметила, лишние килограммы быстро возвращаются. Положительный эффект – кожа стала подтянутой, исчезли трещины на пятках и локтях, практически нет целлюлита».

Елизавета, Ростов-на-Дону.

«Для меня ванна с содой обернулась катастрофой – во время ее принятия почувствовала очень сильное жжение в интимной области, пришлось даже идти к гинекологу. Она мне целую лекцию прочитала о вреде соды для сердца, давления и женских половых органов. Лечилась после такой ванны еще два месяца».

Тамара, Екатеринбург.

«На форумах худеющих женщин увидела фото до и после курса водных процедур с использованием соды, решила попробовать, только предварительно со знакомым врачом посоветовалась. Он сказал, что если соблюдать все правила – не превышать концентрацию соды, находиться в воде сидя и не более 20 минут, то это вполне безвредно. Мне за месяц удалось похудеть на 5 кг, кожа стала бархатистой, наладился сон».

Татьяна, Нижний Новгород.

«Хочу рассказать о своем опыте применения соды. Растворила в горячей воде 300 г соли морской с 5 каплями масла апельсина и 200 г соды, все время поддерживала температуру в пределах 38 градусов. Через 10 минут по лицу потекли капельки пота, участился пульс, но я лежу в ванне 20 минут. Потом не вытираюсь, надеваю теплый халат, лежу полчаса. За один сеанс теряю примерно 1,5 кг, но результат сохраняется максимум до следующего вечера».

Александра, Московская область.