Tele2 hakkında yardım, tarifeler, sorular

Birçok ebeveyn “bebeklerin neden masaja ihtiyacı var?” sorusunu soruyor. Tüm çocuklar için, hatta sağlıklı olanlar için bile gereklidir. Yeni doğanlar için masaj ikiye ayrılır: tedavi edici ve güçlendirici.

Güçlendirme - evde anne tarafından yapılabilir. Okşayarak, okşayarak oluşur ve ayrıca jimnastikle tamamlanır.

Tıbbi - belirli endikasyonlar için doktor tarafından reçete edilir ve yalnızca bir uzman tarafından gerçekleştirilir.

Aşağıdaki hastalıkları olan çocuklara terapötik masaj reçete edilebilir:

• Düz ayak
• Kalça displazisi
• Çarpık ayak
• Merkezi sinir sistemi hastalıkları
• Skolyoz
• Konjenital çıkık
• Raşitizm
• Sarsıntı

Her durumda masajı ihmal etmemelisiniz. Özellikle bebekler için faydalıdır; fizyolojik hipertonisite olarak adlandırılan bacak ve kollardaki gerginliğin hafifletilmesine yardımcı olacaktır.

Bebek masajının faydaları

1. Bağışıklık gelişir.
2. Sindirim sisteminin işleyişini iyileştirir, ortadan kaldırır ve.
3. Kan dolaşımı ve metabolizma iyileşir.
4. Duyular geliştirildi.
5. Uyku normalleştirilir.
6. Koordinasyon gelişir. Çocuk daha hızlı yürümeye başlar ve sonra ayağa kalkar.

Bebeğinize masaj yapmaya kaç yaşında başlamalısınız?

Masaja başlamak için önerilen yaş doğumdan itibaren 2-3 haftadır. Bu zamana kadar göbek yarası genellikle tamamen iyileşir. Bir anne bebeğini okşadığı ilk günden itibaren masaj seansı alır, stres hormonu seviyesi azalır ve iştah artar. Çocuk kliniğinde masaj yaşamın ikinci ayından itibaren verilmektedir.

Yeni doğmuş bir bebeğe nasıl masaj yapılır?

Temel Kurallar:

• Evde masaj yapmadan önce çocuk doktorunuza danışın ve ayrıca bir uzmandan birkaç terapi dersi alın;
• Çocuk üzgünse, morali bozuksa veya ağlıyorsa masaj yapmayın;
• Kurs, 2 haftalık dinlenme molasıyla birlikte 20 gün sürmelidir;
• Masajdan önce odayı havalandırın. Bebeğin donmaması için oda sıcaklığının rahat olması gerekir. Optimum sıcaklığın 20-25 derece olduğu kabul edilir;
• Ayaklara ve avuç içlerine özellikle dikkat edin, dokunuşların yardımıyla bebek dünyayı keşfetmeyi öğrenir;
• Masaj yapılacak yüzey pürüzsüz olmalı ve çok yumuşak olmamalıdır. Alt değiştirme masası veya tahtası kullanabilirsiniz;
• Tüm hareketleri yavaşça gerçekleştirin;
• Talk veya bebek pudrası kullanmayın;
• Ellerinizi iyice yıkayın. Yüzükleri ve bilezikleri çıkarın ve ellerinizi sıcak olacak şekilde ısıtın. Uzun tırnaklar da istenmez, yanlışlıkla çocuğu çizebilirsiniz;
• Beslenmeden 2 saat sonra masaj yapmak daha iyidir. Bunu düzenli olarak aynı anda yapın;
• Masaj sırasında bebeğinize bir hikaye anlatın veya bir şarkı söyleyin. Önemli olan gülümsemek ve susmamaktır;
• Bebeğiniz ağlamaya başlarsa seansı derhal durdurun ve memnuniyetsizliğin nedenini bulduktan sonra çocuğu sakinleştirin;
• Çocuğunuzu asla yalnız bırakmayın. Cep telefonunuzu ve ihtiyacınız olan her şeyi yakınınızda tutun;
• Seans süresi 20 dakikayı geçmemelidir.

Aşağıdaki yöntemleri kullanarak evde masaj yapabilirsiniz:

1. Yoğurma- Parmaklarınızla kaslara dairesel olarak masaj yapılması işlemidir. Bu tip genellikle sadece doktorlar tarafından yapılır.
2. okşayarak– Bebeğin rahatlamasını sağlayan hafif ve yumuşak kayma hareketleri. Her türlü masaj okşayarak başlar. Aynı zamanda kan dolaşımı normalleşir ve kaslar gevşer.
3. öğütme– bu çok az çaba gerektiren enerjik bir okşamadır.
4. Pat– çeşitli düşük yoğunluklu salınım hareketleri.

Tipik olarak bu teknikler aşağıdaki sırayla gerçekleştirilir:

Okşayarak -> sürterek -> okşayarak -> yoğurarak -> okşayarak okşayarak -> okşayarak.

Çocuklar için genel masaj bacaklarla başlar.İlk önce ayak parmaklarına masaj yapar, ayağın tamamına yumuşak bir şekilde hareket eder ve ardından dizlerin altındaki alanı atlayarak yukarı doğru hareket eder. Bacaklarınızı bir araya getirin ve farklı yönlere yayın. Masaj, çevreden merkeze doğru kan akışı yönünde yapılır.

Kollardan sonra karnına geçebilirsiniz. Karnınızı göbek çevresinde saat yönünde okşamanız gerekir. Bu tür vuruşların yardımıyla anne, bebeğin kolik ile baş etmesine ve bağırsak fonksiyonunu normalleştirmesine yardımcı olabilir. Dizlerinizi karnınıza doğru bükmeniz size yardımcı olacaktır. Vücudun üst kısmına masaj, omuzlardan göğsün ortasına doğru hafifçe vurularak gerçekleştirilir.

Yapılacak son şey sırt ve kalçalara masaj yapmaktır. Sırt masajı, bebeğin omurgası hala zayıf ve kırılgan olduğundan, çaba harcamadan avuç içlerinizi kullanarak yapılır. Bebeği karnı üzerine çevirin, kollarını dirseklerden bükün ve sırtını omurga boyunca okşayarak kalçalarını okşayın ( Bebeğinizin böbrek bölgesine tokat atmayın).

Genel masaja küçük jimnastik egzersizleri ekleyebilirsiniz. Kollarınızı farklı yönlere açın ve göğsünüzde birleştirin. Egzersizleri 5 kez tekrarlayın, ardından tekrar masaja dönebilirsiniz. Bebeğinizin yüzünü parmak uçlarınızla hafifçe vurun. Yaşamın ilk haftalarında bir çocuğa yönelik genel masaj için fitball (jimnastik topu) giderek daha fazla kullanılmaya başlandı. Bebeğinizin evde kaldığı ilk günlerden itibaren, yaranın iyileşmesi şartıyla karnını dikkatlice fitballun üzerine yatırabilirsiniz.

Fitball kasların gevşemesine yardımcı olur ve çocuğun vestibüler aparatını geliştirir. Fitball üzerinde egzersiz süresi 10 dakikadır; daha sonra egzersiz süresini artırın. – .

Vücudun hangi bölgelerine masaj yapılmamalıdır?

Masaj sırasında yeni doğan bebeklerin koltuk altı, diz ve dirseklere, bıngıldak bölgesine, meme bezlerine ve uyluk içlerine masaj yapılması önerilmez. Ayrıca kalbe, göğüse, karaciğere, böbreklere ve omurgaya baskı yapmamalısınız.

Kontrendikasyonlar

Herhangi bir tıbbi prosedür gibi masajın da kontrendikasyonları vardır:

1. Bebeğinizde göbek fıtığı varsa evde kendinize masaj yapmanız önerilmez. Bu durumda sadece bir uzman tarafından yapılan terapötik bir masaj önerilebilir.
2. Akut hastalığın zirvesinde masaj yapılmamalıdır.
3. Prematüre bir bebeğin özel masaja ihtiyacı vardır.
4. Kalp rahatsızlığı olan çocuklara kendi başınıza masaj yapmak da risklidir, bu işlem mutlaka bir kardiyolog gözetiminde yapılmalıdır.
5. Şişkinlik, yüksek vücut ısısı ve akut solunum yolu viral enfeksiyonları durumunda manipülasyon yapmayın.

Aşağıdaki hastalıklar evde masaj yapmak için kontrendikasyonlardır:

• Hepatit;
• Cilt hastalıkları;
• Kan hastalıkları;
• Yaralanmalar;
• Kanama;
• Tüberküloz;
• Hemofili;
• Hipotrofi;
• Raşitizm.

Bebeğin kötü ruh hali, sinirlilik ve ağlama da masaj için kontrendikasyonlardır.

Yeni doğmuş bir bebek için anne dokunuşu çok önemlidir, okşama yoluyla anne ile çocuk arasında özel bir bağ kurulur. Çocuğunuzu düzenli olarak okşamaktan çekinmeyin, bebeğiniz kesinlikle bunu sevecektir. İşlem çok fazla zaman ve çaba gerektirmez ancak çocuk sağlıklı ve mutlu büyüyecektir.

Bebeklerde masaj, motor becerilerin gelişmesi ve kas tonusunun oluşması için gereklidir. Bu, bebeğinizle bağlantı kurmanın ve iletişim kurmanın harika bir yoludur. Her gün bir dizi egzersiz yaparsanız, bu bebeğinizin sağlığının iyileşmesine ve çeşitli hastalıkların önlenmesine yardımcı olacaktır.

Bebek masajı en iyi şekilde bebek iyi bir ruh halindeyken, aç olmadığında ve uyumak istemediğinde yapılır. Çeşitli kozmetiklerin (kremler, yağlar, losyonlar) kullanılması tavsiye edilmez. Çocuğa masaj yapmadan önce odanın havalandırılması gerekir. Ellerinizi sabunla yıkayın ve ısıtın. Hava sıcaklığı rahat olmalıdır (+21 derece).

3 ila 6 aylık bir çocuğa verilen masajın bir özelliği de el hareketi türlerinin sayısının artmasıdır. Kurs sadece okşayarak hareketleri değil aynı zamanda sürtünme ve yoğurmayı da içerir.

Masaj yapılırken tüm hareketlere sayma eşlik eder ve çocuğa yumuşak bir sesle tekerlemeler okuyabilirsiniz. Onarıcı masaj ne kadar sürer? İşlem 30 dakikadan fazla sürmemelidir. Masaj bittiğinde bebeğin sıcak bir şekilde giydirilmesi gerekir. Masaj kaç gün yapılmalı? Kurs genellikle 10 gün boyunca tasarlanmıştır.

3-6 ay arası bebekler için genel masaj, kolların ve bacakların normal tonusunun geliştirilmesi, vücut pozisyonunu değiştirmeyi öğrenme (dönme, bağımsız oturma), kol kaslarını kavrama yeteneğine hazırlama amacıyla yapılır. ve bir oyuncak tutun ve konuşma aktivitesini teşvik edin.

3 aylıktan büyük bir çocuk için bir masaj kürü, örneğin bronşiyal astım, zatürre, hipertansiyon veya kabızlık gibi tıbbi amaçlarla da yapılabilir.

3 ila 6 ay arası bir çocuğa verilen masaj kursunun kontrendikasyonları vardır:

• püstüler cilt lezyonları;
• dolaşım sistemi hastalıkları;
• herhangi bir hastalığın akut fazı;
• kalbin çalışmasındaki ve yapısındaki patolojik değişiklikler;
• bebeğin artan sinirliliği ile;
• vücut ısısı yüksek olduğunda.

Güçlü basma ve şok hareketleri, okşama kontrendikedir. Bu, sinir sisteminin aşırı uyarılmasına ve reseptörlerin tahriş olmasına neden olur.

Vücudun çeşitli yerlerine masaj tekniği

Ayak

• Bebek ayak masajı okşayarak başlar.
• Daha sonra topuktan ayak parmaklarına kadar elin sırtı ve dışı birkaç kez çizilir.
• Başparmakla dalga benzeri hareketler yapılır.
• Topukların dış ve dış kısmı ovulur.
• Daha sonra parmak uçlarıyla hafifçe vurmaya geçerler. Her ayağa 8 hafif darbe yeterli olacaktır.
• Bundan sonra ayağınızı bükebilir ve düzeltebilirsiniz.

Bacaklar

Karın

• Saat yönünde hafif dairesel vuruşlarla başlayın.
• Her iki elinizle zıt yönlerde eşzamanlı vuruş yapın.
• Her iki elin avuçları birbirine doğru yönlendirilir.
• Parmak uçlarıyla ovalamak. Herhangi bir yönde yapılabilir: saat yönünde, çapraz olarak, spiral şeklinde.

Göğüs kafesi

• Sternumun yüzeyini hafifçe okşayarak.
• Ortadan koltuk altı bölgesine kadar parmak uçlarıyla sürtün.
• Daha sonra orta kısım boyunca aşağıdan yukarıya ve omuzlara doğru.
• Hız artırılabilir. Parmak uçlarınızla bastırarak ortadan yan yüzeye doğru hareket edin.
• Masajı okşama hareketleriyle bitirin.

Eller

• El masajına ellerinizle başlayın. Bunu yapmak için ellerden birinin elini avuç içi ile sabitleyin ve dairesel hareketler yapın.
• Bundan sonra her parmağa tabandan uca kadar masaj yapılır.
• Daha sonra omuzlara masaj yapılır. Elden omuza doğru vurulurlar. Daha sonra halka sürtünme yapabilirsiniz.
• El egzersizleri kaslarınızı ve kavrama becerilerinizi güçlendirecektir. Başparmak çocuğun avucuna yerleştirilir. Bundan sonra kollar düzgün bir şekilde yükselip alçalır.
• Çocuğun kolları yanlara açılır ve ardından birleştirilip göğüs üzerinde çaprazlanır.
• Bebeğin kollarını öne doğru çekin. Daha sonra bir kolu bükün ve aynı anda diğerini düzeltin.

Geri

• Okşama ve sürtünme alt sırttan başlar. Sürtünme, iki elle saat yönünde veya omurgadan farklı yönlerde yapılabilir.
• Bebek 4 aylık olduğunda testere hareketini yapabilirsiniz. Avuç içlerinin arkaları bebeğin sırtına birbirinden kısa bir mesafede yerleştirilir. Hareketler zıt yönlerde gerçekleştirilir.

Bu masaj kursu 10 gün sürmektedir. Şiirleri, şarkıları ve basit iletişimi unutmamalıyız.

Tonlama veya rahatlama

Küçük bir çocuğa yapılan tonik masaj, normal masaja göre çok daha kısa sürer. Ne kadar sürmeli? Masajın istenilen etkisi hemen fark edilir. Masajın süresi 15 dakikadan fazla değildir. Tüm egzersizlerin temeli titreşim hareketidir. Yoğurma, okşama ve dokunma da mevcuttur. Önce sırt kaslarını tedavi etmeye başlarlar, kol ve bacak kaslarına doğru düzgün bir şekilde hareket ederler.

• Masaj okşama ve ovma ile başlar. Bu aşama vücudu ısıtmak ve diğer egzersizlere geçmek için gereklidir.
• Yoğurma. Kan akışını artırır ve canlılığı artırır.
• Okşamak ve hafifçe vurmak iç organların işleyişini iyileştirir.
• Titreşim diğer tüm manipülasyonları birleştirir ve tamamlar.

6 aya kadar bir çocuk için masaj kürü, metabolizmayı iyileştirmeye, aktiviteyi artırmaya, uyuşukluğu gidermeye, kardiyovasküler ve zihinsel aktiviteyi normalleştirmeye yardımcı olur.

3 aylık bir çocuğun sakinleştirilmesi gerekiyorsa tam tersine rahatlatıcı bir masaj yardımcı olacaktır. Yatmadan önce masaj kursu yapmak mantıklıdır. Bu tür egzersizlerin aynı anda yapılması tavsiye edilir. Böyle bir masaj ne kadar sürer? 15 dakikadan fazla yapılmamalıdır.

Rahatlatıcı bir masaj hafif vuruşları, dokunmaları ve ovmayı içerir. Herhangi bir aile üyesi bunu yapabilir. Yüzdükten sonra rahatlatıcı bir egzersiz yapmak en iyisidir.

Rahatlatıcı bir masaj yüzle başlamalıdır. Alından elmacık kemiklerine ve çeneye doğru okşayarak hareket edin. Parmak uçlarınızla hafifçe dokunmanız gerekiyor. Tüm hareketler yavaşça yapılır. Kulak memelerinizin üzerinde durup onlara masaj yapabilirsiniz.

Daha sonra çocuğun kolları yakalanır ve birbirinden ayrılır, ardından göğsün üzerinden çaprazlanır. Bu egzersiz göğüs kaslarına faydalıdır. Arkaya doğru ilerleyin. Omurgaya dokunmadan sırtınızı yukarıdan aşağıya doğru okşamak için ellerinizi kullanın. Karın saat yönünde dairesel hareketlerle masaj yapılır.

Vücudunuzu sallamak gerginliğinizi hafifletmeye yardımcı olacaktır. Bebek koltuk altlarından kaldırılır ve başını tutarak dik pozisyonda sallanır.

Rahatlatıcı bir masaja çocukla sohbet, tekerlemeler okuma, şarkı söyleme veya sessiz, sakin müzik açma eşlik etmelidir. Doğru uygulanan rahatlatıcı bir masaj, 3-6 aylık bebeğe sağlıklı ve sağlıklı bir uyku kazandıracağı gibi, iştahının da açılmasını sağlayacaktır.

10 numaralı rahatlatıcı masaj kursu sadece bebeği uykuya hazırlamak amacıyla yapılmaz. Hipertonisite (aşırı kas gerginliği) için bu tür masaj endikedir. Sonuç olarak kaslar hızla normale döner.

Evde genel masaj yapılmasına izin verilir. Ancak önce tüm egzersizleri yerel çocuk doktorunuzla görüşmeniz gerekir.

0 ila 3 ay arası, tam süreli bebek

Daha önce de anlaştığımız gibi, makalenin ikinci kısmı, bir annenin evde bağımsız olarak, esas olarak önleyici amaçlarla yapabileceği veya bir çocuk doktoru veya başka bir uzmanın bu tür egzersizleri kendi başına yapmayı tavsiye etmesi durumunda yapabileceği bir dizi egzersiz ve masaja ayrılmıştır.

Olası hatalara karşı derhal uyarmak isterim - eğer bir çocuğun tedavi amaçlı ders verme endikasyonları varsa, o zaman kesinlikle bir uzmana başvurmalıdır. Etkinliklerin çocuk tarafından iyi karşılanması (bkz. Bölüm 1) ve işlemleri yürüten yetişkinle temas halinde olması, çocuğun moralinin iyi olması şarttır. Nörolojik rahatsızlığı olan küçük bir çocuk için bu tür derslerin iyi bir ruh hali içinde yürütülmesi özellikle önemlidir ve yalnızca bir uzman tarafından yürütülmelidir.

Masaj tekniklerinin teknik uygulamasını açıklamayacağım - çocuk masajı özel beceriler gerektirir ve isteğiniz üzerine, bir klinikte bir masaj terapisti veya bu becerilere sahip olması gereken bir ziyaretçi hemşire tarafından size gösterilebilir. Ayrıca kitap pazarında yaygın olarak temsil edilen bebek masajı ile ilgili özel literatürdeki tüm tekniklerin bir tanımını da bulabilirsiniz.

Yaşamın ilk yılının masajı temel teknikleri içerir:

• okşayarak
• toz haline getirme
• yoğurma
• titreşim

Bir bebeğin cildi çok hassas ve ince olduğundan, önce hafif masaj teknikleri (vuruş) kullanılır, daha sonra diğer teknikler (uzuvları sallama ve sallama şeklinde ovma ve hafif titreşim) ve yoğurma yavaş yavaş uygulanabilir. tanıtıldı.

okşayarak Herhangi bir masaj seansının başlangıcında yapılır ve masaj yapılan bölgeyi masajın diğer unsurlarına ve tekniklerine hazırlamak amacıyla yapılır. Vuruş kan dolaşımını harekete geçirir ve böylece dokulara ve organlara kan akışını iyileştirir. Okşamak sinir sistemini sakinleştirir, kasların gevşemesine neden olur ve ağrının hafifletilmesine yardımcı olur. Karnı okşarken karaciğer bölgesine baskı yapmaktan kaçının. Sırtı okşarken teknik omurga boyunca gerçekleştirilir, omurganın kendisine masaj yapılamaz.

öğütme kasları gevşetmeye, kan dolaşımını ve doku beslenmesini iyileştirmeye yardımcı olur. Ayrıca sürtünmenin çocuğun sinir sistemi üzerinde sakinleştirici etkisi vardır. Sadece cilt ve deri altı dokular üzerinde değil aynı zamanda kaslar, bağlar ve tendonlar üzerinde de olumlu etkisi vardır.

Yoğurma sinir sistemini sakinleştirir, kan ve lenf dolaşımını harekete geçirir, eklemler, bağlar ve tendonların yanı sıra kaslar üzerinde sadece yüzeyde değil, aynı zamanda oldukça derinde bulunanlarda da olumlu etkisi vardır. Yoğurmanın solunum sistemi üzerinde de faydalı etkisi vardır.

TitreşimÇocuğun sinir sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır, vücuttaki metabolizmayı iyileştirir ve hafif bir analjezik etkiye sahiptir. Yaşamın ilk yılında çocuklara masaj yaparken sadece sallama, sarsma gibi titreşim teknikleri kullanılmalı, 3-4 aydan itibaren parmaklarınızla hafif vuruşlar da kullanabilirsiniz.

Çocuğun sağlıklı olması için masajın yanı sıra her gün onunla jimnastik egzersizleri yapmak gerekir.

Zaten yaşamın ilk aylarında refleks olarak beyazlatıcı türde fiziksel egzersizler yapıyor. Çocuk büyüdükçe ve geliştikçe sırt ve karın masajının basit fiziksel egzersizlerle birleştirilmesi önerilir. Her çocuk için, sağlık durumuna uygun kendi kişisel egzersiz setinizi seçmelisiniz. Çocuğunuz için doğru egzersizi seçmek için bir doktora danışmanız gerekir.

Bir annenin bilmesi gereken bir dizi egzersiz oluşturmanın temel ilkeleri:

1. Egzersiz seti tüm kas gruplarına yönelik egzersizleri içerecek şekilde tasarlanmalı, bunların arasında genel güçlendirme egzersizlerine önemli bir yer verilmelidir.
2. Basitten karmaşığa prensibine göre bir dizi alıştırma oluşturulmalıdır.
3. Yavaş yavaş aynı egzersizi tekrarlayarak fiziksel aktiviteyi artırmanız gerekir. Derslerin ilk günlerinde çocuğun her egzersizi 2-3 kez tekrarlaması gerekiyorsa, birkaç gün sonra onunla 4-5 egzersiz yapabilirsiniz.
4. Derslerin süresi konusunda doktorunuza danışmalısınız. Yavaş yavaş, eğitim süresi artırılabilir.
5. Jimnastik sırasında bebek aşırı yorulmamalıdır. Tüm egzersizler bebeğe neşe getirmelidir.

1,5 ila 3 ay arası çocuklar için jimnastik egzersizleri ve masaj.

Bebek yaşamın ilk gününden 2 aya kadar çok uyur. Uykusu günde 22 saate kadar sürebilir. Bu nedenle çocuğun vücudunun doğru gelişmesi için uyanıkken ona masaj ve en basit jimnastik egzersizleri yapılmalıdır.

Bebek 1 aylık olduğunda ilk kez annesinin sesine tepki vermeye başlar. Bu yaşta çocuk çok zayıftır. Başını dik tutamaz, kolları ve bacakları neredeyse düzleşemez ve sarsılarak vücuduna bastırılır. Eller genellikle yumruk şeklinde sıkılır. Ancak 2 aylıkken başını dik tutuyor ve tepkisi yalnızca annesinin sesine değil, diğer seslere ve nesnelere de yayılıyor. Birisi onunla konuşmaya başlarsa, gülümseyerek karşılık verir, kollarını, bacaklarını vb. hareket ettirir. Bu olumlu duygular çocuğun sinir sistemi için oldukça faydalıdır. Kollarının ve bacaklarının mümkün olduğu kadar hareket edebilmesi için ebeveynlerin bebeğe daha sık dönmesi ve onunla yumuşak bir sesle konuşması gerekir. 3 ayda bebek zaten bağımsız olarak yan tarafına, hatta karnına dönebilir. Bu durumda çocuğun tüm hareketleri refleksif veya bilinçsizdir.

Birinci doğum gününden 4 aya kadar olan çocuklar, kol ve bacakların fleksörlerinin hipertonisitesine karşı hassastır. Bu belirti ortaya çıktığında, ana tekniği okşamak olan bir masajla fleksör kasları gevşetmeye çalışmalısınız.

Uzuvların fleksiyon ve ekstansiyonuyla ilgili tüm egzersizler, yetişkinlerin yardımıyla çocuk tarafından yapılmalıdır. Tüm egzersizler nazikçe, zahmetsizce ve çocuğun kaslarından direnç görmeden yapılmalıdır. Bu egzersizler mutlaka çocuğu memnun etmeli, ona neşe vermeli ve acı vermemelidir.

Çocuğun motor aktivitesini bozmamak için onu sıkı bir şekilde kundaklamak önerilmez. Çocuğun günde en az bir kez ılık banyo yapması gerekir. Doğumdan itibaren çocuğunuza ilk yüzme becerilerini aşılamanız önerilir (bebekler, daha önce suyla karşılaştıklarından korkmamışlarsa genellikle bu aktiviteyi severler).

Masajla birlikte jimnastik egzersizleri günde 15 dakikadan fazla yapılmamalıdır. Bir çocuk herhangi bir nedenle belirli bir egzersizi yapmaya direniyorsa, o egzersizden vazgeçilmeli veya çocuğa olumlu duygular getirecek egzersizler seçilmelidir. İşlemler sırasında çocukla sürekli nazik konuşmanız gerekir; o zaman egzersizler ona neşe ve tekrar tekrar jimnastik yapma arzusu verecektir.

Yaklaşık bir dizi egzersiz:

1. Ayak masajı.

I.p. - sırtüstü yatarak. Ayaklar masaj terapistine doğru yönlendirilir. İşlemi gerçekleştirmek için bir elinizle çocuğun bacağını tutmanız, diğer elinizle ise önce sırtına, sonra bacağın yan yüzeyine yumuşak, düzgün vuruşlar yapmanız gerekir. Bu işlem diz kapağına dokunmadan ayaktan uyluğa doğru yapılmalıdır. Sağ ve sol bacaklarda 7 kez tekrarlanmalıdır.

Düzlemsel vuruşa ek olarak, ayak masajı sırasında sarmalayıcı vuruş tekniğinin kullanılması tavsiye edilir. Sıradan okşamayla aynı pozisyonda yapılmalıdır. İşlemi gerçekleştirmek için çocuğun bacağını elinize almanız, başparmağınızla bacağın yan tarafını, diğer parmaklarınızla da bacağın arkasını okşamanız gerekir. İşlem sol ve sağ bacaklarda 5 kez tekrarlanmalıdır.

2.Ayak masajı.

I.p. - sırtüstü yatarak. İşlemi gerçekleştirmek için sol elinizle çocuğun kaval kemiği bölgesindeki bacağını desteklemeniz gerekir. Ayaklarınıza destek oluşturmak için sağ elinizin 2 parmağını ayağınızın arkasına koymalısınız. Masaj, sekiz rakamını tanımlayacak şekilde sağ elin başparmağının dairesel hareketleri kullanılarak yapılmalıdır.

3. Ayakların refleks fleksiyonu ve ekstansiyonu.

İşlemi gerçekleştirmek için sol elinizle çocuğun ayağını desteklemeli, sağ elinizin başparmağıyla da ayak parmaklarının dip kısmına hafifçe bastırmalısınız. Bu durumda çocuğun refleks olarak ayağını esnetmesi gerekir.

Çoğu zaman yenidoğanlarda başparmak yukarıya doğru uzatılır ve sürekli gergindir. Bu gerilimi azaltmak için başparmağınızın tabanına hafif bir baskı uygulayarak bükülmesini sağlamanız gerekir. Bundan sonra başparmağınızı ayağın dış kenarı boyunca küçük parmaktan topuğa doğru gezdirmeli ve tabana hafifçe bastırmalısınız. Bu pozisyonda çocuk refleks olarak ayak parmaklarını düzleştirecektir.

Ayağın fleksiyon ve ekstansiyon egzersizleri 5 kez tekrarlanmalıdır.

4. Refleks egzersizi “yürüme”.

I.p. - kendi ayaklarının üzerinde durmak. İşlemi gerçekleştirmek için çocuğu koltuk altına alıp sırtını kendinize çevirmeniz gerekiyor. Bu egzersiz bir masa veya herhangi bir sert yüzey üzerinde yapılmalıdır. Bebek bacağını indirmeli ve topuğuyla masaya dokunmalıdır. Sert bir yüzeye dokunduğunda, yürürken olduğu gibi bacaklarını hareket ettirmeye başlar. Çocuğun bir veya diğer bacağına yaslanmasını sağlamak gerekir.

Kural olarak çocuklar bu işlemi gerçekten severler ve bunu keyifle gerçekleştirirler. Bu işlem sırasında çocuğun yaralanmasını önlemek için parmak uçlarıyla değil, ayağının tamamıyla sert bir yüzeye basması gerekir. İşlem sırasında sürekli uzaklaştırılması gerekir.

5.El masajı.

I.p. - sırtüstü yatarak. Çocuk ayakları masaj terapistine doğru uzanıyor. Hareket elden omuza doğru yapılmalıdır.

Prosedüre başlamak için çocuğun avucunu elinize alın, başparmağınızı içine yerleştirin ve tutarak dikkatlice yumruk haline getirin. Diğer elinizle kolun iç ve dış kısımlarını dönüşümlü olarak okşamak için yumuşak ve pürüzsüz hareketler kullanın. Bu işlemi sağ ve sol ellerinizle 7 kez tekrarlayın. Aynı tür masaj kavrama vuruşu yöntemi kullanılarak da yapılabilir. Bu durumda, başparmağınız elin içinde, geri kalanı dışarıda olacak şekilde çocuğun eline aynı anda her iki tarafa masaj yapmalısınız.

6. El sıkışmak.

I.p. - sırtüstü yatarak. Bu prosedür çocuğun kaslarının gevşemesine yardımcı olur.

Egzersizi gerçekleştirmek için başparmağınızı çocuğun yumruğunda tutmalı, diğer parmaklarınızla elini hafifçe sıkmalısınız. Aynı anda iki elinizde. Bundan sonra ellerini yavaşça yanlara doğru hareket ettirmeniz ve hafifçe sallamanız gerekir.

Bir çocuğun kas hipertonisi varsa, bu egzersizi isteksizce yapacaktır. Bu egzersizi bırakıp çocuğun ellerini okşamalısınız.

7. Sırt masajı.

I.p. - yüz üstü yatmak. Bebeğin başı hafifçe yukarıda olmalı ve kolları göğsün altında olmalıdır. Bu egzersiz sırt kaslarını güçlendirmeye ve çocuğun doğru duruşunu oluşturmaya, dolaşımı harekete geçirmeye ve sırt kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur. Hiçbir durumda çocuğun omurgası etkilenmemelidir(!).

Elinizin arkasıyla kalçadan başa doğru vuruş yapmanız ve ardından elin palmar yüzeyini kullanarak ellerinizi baştan kalçaya doğru hareket ettirmeniz gerekir. En iyi sonucu elde etmek için egzersiz 5 kez yapılmalıdır.

Yaşamın ilk aylarında, yüz üstü yatan bir çocuk rahatsızlık hisseder, bu nedenle işlemi tek eliyle gerçekleştirirken sol eliyle bacaklarından tutulmalıdır - sol elin başparmağı ile işaret parmağı arasında, sağ el bacak ayak bileği ekleminin hemen üzerinde bir seviyede sabitlenir ve çocuğun sağ bacağı işaret parmağı ile orta arasında sabitlenir. Masaj sağ elle yapılır. Bir süre sonra iki elinizle masaj yapmaya geçebilirsiniz.

8. Omurga uzantısı

I.p. - yan yatmak. Bu egzersiz, çocuğun sırt kaslarının tahrişiyle ilişkili koşulsuz refleksi için tasarlanmıştır ve bunun sonucunda fleksör ve ekstansör kaslar çalışır. Prosedür sırt kaslarının güçlendirilmesine yardımcı olur. Günde 2-3 defa yapılması tavsiye edilir.

Bunu gerçekleştirmek için başparmağınızı ve işaret parmağınızı çocuğun sırtı boyunca omurga boyunca (sırasıyla omurganın sağında ve solunda) gezdirmeli ve serbest elinizle bacaklarını tutmalısınız. Bu durumda çocuk refleks olarak omurgasını büküp düzeltecektir. Egzersiz sağ ve sol tarafta 3 kez tekrarlanmalıdır.

9.Yüz üstü yatmak.

I.p. - yüz üstü yatmak. Bu egzersiz sırt ve boyun kaslarını güçlendirmeye yardımcı olur. Bu nedenle günde 2-3 defa yapılmalıdır. Bunu yaparken, çocuğun karnı üzerinde yatarken başın pozisyonunu değiştirme yeteneği ile ilişkili koşulsuz refleksini hesaba katmak gerekir.

İşlemi gerçekleştirmek için çocuğu, başı yukarı kaldırılacak şekilde karnının üzerine yerleştirmeniz gerekir. Bu durumda bacakları birbirinden ayrılmalı ve eller önkollarına dayanmalıdır. Egzersiz 8 saniye boyunca yapılmalıdır. Çocuğun ciddi bir hastalığı yoksa işlem süresi kademeli olarak 15 saniyeye çıkarılabilir.

10. Karın masajı.

I.p. - sırtüstü yatarak. Bu prosedür diğer masaj türleriyle birlikte ve diğer egzersizlerden ayrı olarak yapılmalıdır. Sadece karın kaslarının gelişimini desteklemekle kalmaz, aynı zamanda bağırsak fonksiyonunu da iyileştirir, kabızlığa ve şişkinliğe yardımcı olur.

İşlemi gerçekleştirmek için bebeğin karnını saat yönünde yumuşak dairesel hareketlerle vurmanız gerekir. Masaj sırasında çocuğun cinsel organlarına ve sağ hipokondriyum bölgesine dokunmak yasaktır. Prosedür 5 kez tekrarlanmalıdır.

Dairesel hareketler yaptıktan sonra karnına karşı vuruşlara geçebilirsiniz. Bu prosedür her iki el kullanılarak yapılmalıdır. Bunu gerçekleştirmek için, sol elinizin parmaklarının arkası karnınızın sağ yarısının altında ve sağ elinizin avuç içi üstte olacak şekilde ellerinizle yumuşak karşı hareketler yapmanız gerekir. karnın sol yarısı. Eller dönüşümlü olarak yukarı ve aşağı hareket etmelidir.

Karnın ters vuruşu tamamlandıktan sonra çocuğun karnının eğik kaslarını okşamaya başlamalısınız. Kollarınız yanlarınızda, belinizin biraz altında olmalıdır. Bu işlemi gerçekleştirmek için ellerinizi birbirine doğru düzgün bir şekilde hareket ettirmeniz gerekir. Egzersizin sonunda masaj terapistinin parmakları çocuğun belinin hemen üzerinde birleşmelidir. İşlem 7 kez tekrarlanmalıdır. Resepsiyonun sonunda karnın dairesel okşamasına dönmelisiniz.

11. Karın kaslarını güçlendiren egzersiz.

Bu egzersizi yaparken, i.p. çocuk önceki karın masajı teknikleriyle aynı kalır.

Masaj terapistinin elleri, avuç içleri yukarı bakacak şekilde, başparmaklar koltuk altlarının altında ve geri kalan parmaklar başı destekleyecek şekilde çocuğun sırtının altına yerleştirilir. Çocuk, ayakları masaj yapan kişinin karnına dayanacak şekilde konumlandırılmalıdır. Daha sonra çocuğu yavaşça dikey (oturma) pozisyonuna kaldırmanız ve aynı derecede yumuşak bir şekilde indirmeniz gerekir.

12. Refleks emekleme.

IP - karnınızın üzerinde yatıyor. Kollarınız ve bacaklarınız bükülmüş olmalı ve başınız hafifçe kaldırılmalıdır. Egzersiz koşulsuz bir reflekse dayanmaktadır. Bu işlem çok dikkatli yapılmalıdır çünkü ani hareketler yaparak çocuk masa yüzeyinden düşebilir ve yaralanabilir. İşlemi gerçekleştirmek için dizlerinizi çocuğun topuklarının birbirine bağlanacağı şekilde açmalısınız.

Çocuğun ayaklarını bırakmadan, avuçlarınızı ayakların arkasının altına yerleştirmeniz gerekir, böylece baş parmaklarınızı aynı anda her iki topuk üzerinde çalıştırabilirsiniz. İşlem sırasında çocuk bacaklarını düzeltmeye çalışmalı ve öne doğru emeklemeye çalışmalıdır. Egzersiz sırasında çocuğun bacaklarını bırakmamalısınız. Aksi halde ellerini itecek ve hareket etmeyecektir. Bu egzersizi 4 kez yapmanız önerilir.

13.Göğüs masajı

I.p. - sırtüstü yatarak. Egzersiz göğüs kaslarının gelişmesine yardımcı olur.

İşlem, sağ ve sol ellerin pedleri ile yapılması gereken vuruşla başlamalıdır. Sol el saat yönünün tersine, sağ el ise saat yönünde hareket etmelidir. Her elin hareketini 5 kez tekrarlayın.

İşlemin bir sonraki aşaması göğsün titreşim masajıdır. Bunu gerçekleştirmek için, avuçlarınızı çocuğun göğsüne, başparmaklarınız göğsün ortasında ve diğer dördü kaburga bölgesinde olacak şekilde yerleştirmeniz gerekir. Prosedür parmaklarınızı bebeğin göğsüne hafifçe ve ritmik olarak bastırmayı içerir. Alımı çocuğun solunum sisteminin gelişimini destekler.

Kompleksteki tüm hareketler, çocukta rahatsızlık veya ağrı yaratmadan, çok nazik ve yumuşak bir şekilde yapılmalıdır.

Bebeklere yönelik masaj prosedürleri sağlığı iyileştirmek için yapılır. Amaca bağlı olarak aşağıdaki türlere ayrılırlar:

1. Tıbbi. Nörolog, cerrah veya ortopedi uzmanı gibi uzmanlar tarafından reçete edilebilir. Masaj terapisi belirli bir sağlık sorununu çözmek için tasarlanmıştır.
2. Islah. Bu masaj türü tedavi prosedürlerinin olumlu sonuçlarını güçlendirmek için tasarlanmıştır. Belirli bir hastalığın tekrarını önlemeye yardımcı olur. Düzeltici masaj, ilgili doktor tarafından reçete edilir. Prosedürleri gerçekleştirmek için nitelikli bir masaj terapistine başvurmalısınız.
3. Profilaktik. Bu tür prosedürler evde bağımsız olarak yapılabilir. Önleyici masajlar kas korsesini güçlendirir, vücudun doğru gelişimini destekler ve ayrıca bağışıklığı artırır.

Düzgün gerçekleştirilen masajın birçok yararlı özelliği vardır:

Evde masaj uygulamaları çocuk şarkıları ve tekerlemelerle birleştirilebilir. Bu, süreci bebek için daha ilginç ve rahat hale getirecektir.

Kaç aydan başlayabilirsiniz?

Bebeklere doğdukları ilk aydan itibaren koruyucu amaçlı masaj uygulamaları yapılmalıdır. Bebeğin yaşına bağlı olarak aşağıdaki hedeflere ulaşmak amacıyla masaj yapılır:

1. Üç aya kadar. Bu yaşta hemen hemen her bebekte kas hipertonisi görülür. Bu durumda masaj onların rahatlamasına yardımcı olur.
2. 4 aya kadar. Bu dönemde bebeğin hipertonisi ortadan kalkar. Prosedürler üst ve alt ekstremite kaslarını güçlendirmeyi amaçlamaktadır. Parmak masajı, ince motor becerilerinin geliştirilmesine ve konuşma sorunlarının önlenmesine yardımcı olur.
3. Altı aydan itibaren. Bu yaşta çocuğun kendi başına dönüp oturabilmesi gerekir. Altı ayda bebeğe yapılan masajın amacı sırt ve karın kaslarını güçlendirmektir.
4. 9 aya kadar. Bu dönemde çocuk bağımsız yürüme girişimleri yapmaya başlar. Bu durumda masaj egzersizleri vücuttaki kasları güçlendirmeyi amaçlamaktadır.
5. 1 yıla kadar. Bu yaştaki prosedürler, hareketlerin koordinasyonunu normalleştirmek için gereklidir. Çocuk erken yaşlarda olduğu gibi uzanmaktan sıkıldığı için bunları şakacı bir şekilde yürütmek daha iyidir.

Dikkat! Yeni bir anne masaj yeteneklerinden şüphe ediyorsa bir uzmana danışmak daha iyidir! Profesyonel bir masaj terapisti, işlemi acısız bir şekilde, bebeğe maksimum fayda sağlayacak şekilde gerçekleştirecektir.

Ne zaman ve ne zaman en iyisidir?

Masaj egzersizlerini yapmadan önce maksimum etkinlik için aşağıdaki kurallara uymalısınız:

Ayrıca masajdan önce yüzük, bilezik ve diğer takılarınızı çıkarmayı da unutmamalısınız. Bu, bebeğin cildinin zarar görmesini önlemeye yardımcı olacaktır.

Bebek için işlem ne sıklıkla yapılabilir?

Egzersizlerin maksimum sonuç vermesi için bunları günlük olarak yapmanız gerekir. İşlem sayısı günde 1-2 kez olmalıdır. Her şey bebeğin bireysel gelişim özelliklerine ve masajın amacına bağlıdır.

Masaj beslenmeden 40 dakika önce veya sonra yapılmalıdır.

Makalemizde bu tür manipülasyonun temel tekniklerine ayrıntılı olarak bakacağız, kontrendikasyonları not edeceğiz ve şu sorunun cevabını bulacağız: "Yeni doğmuş bir bebeğe nasıl düzgün masaj yapılır?"

Erken yaştan itibaren masaj prosedürü, çocuğun vücudunun uygun gelişimini normalleştirmenin etkili bir yöntemidir. Bir uzmandan yeni doğan bebeklere evde nasıl düzgün masaj yapılacağını öğrenen bir anne, çocuğunun sağlığını başarılı bir şekilde iyileştirebilir. Profesyonel tavsiyeler için, prosedür bir çocuk doktoru veya nörolog tarafından reçete edilmişse bir uzmana başvurmalısınız.

Şimdi şu soruyu cevaplayalım: Yeni doğmuş bir bebeğe neden ve nasıl masaj yapılır? Bir bebeğe yönelik bu prosedür, bebeğin kollarını, bacaklarını, boynunu, sırtını ve karnını nazikçe yoğurmak, ovalamak ve okşamaktan oluşur.

Doğru şekilde yürütülen prosedürler birçok çocuk sağlığı sorununun etkili bir şekilde üstesinden gelebilir, örneğin:

1. Sindirimi iyileştirir ve kolik hissini hafifletir
2. Uyku daha güçlü ve daha uzun olur
3. Sinir sisteminin işleyişi normalleştirilir
4. Kaslar güçlenir ve koordinasyon gelişir.
5. Metabolizma iyileşir
6. Bağışıklık sistemi uyarılır

Manipülasyonun kendisine gelince, çocuğa mümkün olan en hafif ve nazik hareketlerle dokunmak gerekir. Bebeğin hassas cildine kazara zarar vermemek için eller uzun ve keskin bir manikür yapılmadan sıcak olmalıdır. Kayma için doğal bebek yağı kullanılması tavsiye edilir.

5 kilograma kadar olan bir bebeğe veya çocuğa masaj yapmanın kuralları evrenseldir: Bebeğin vücudunu hafif hareketlerle vurmanız ve bunları vücudun her bölgesinde en az üç ila dört kez tekrarlamanız gerekir. Bebeğin karnını yalnızca saat yönünde vurun. Kolik için oldukça etkili olan “bisiklet” egzersizini mutlaka bacaklarınızla yapın.

Yeni doğmuş bebeğinize ne zaman masaj yapmaya başlamalısınız?

Ebeveynlerin en sık sorduğu sorulardan biri yeni doğan bebeğe kaç aylıkken masaj yapmaya ne zaman başlamalı? Cevap, göbek yarasının ne zaman tamamen iyileştiğine ve yeni doğan kişinin yeni ortamına uyum sağladığına bağlıdır. Buradan yola çıkarak ilk seans bebeğin hayatının 4-5. haftasında yapılabilir - yeni doğmuş bir bebeğe ne zaman masaj yapılabilir sorusunun cevabı budur.

Bebeğinize ilk masajı 4-5.haftalarda yapmaya başlayabilirsiniz.

Manipülasyon davranışı için günün ilk yarısı veya sabah en iyisidir. Ancak işlemin beslendikten hemen sonra yapılmasının tavsiye edilmediğini dikkate almak önemlidir, bu süre zarfında çocuk yiyecekleri sindirmek gibi sorumlu bir iş ile meşguldür ve dinlenmesi gerekir. En iyi seçenek, bir sonraki beslenme ile masaj arasında 40 dakikalık bir fark olduğu zamandır.

Bir bebeğin hayatındaki ilk masaj işleminin süresi 15 dakikayı geçmemelidir. Masaj yapılması yasak olan yerlerden kaçınılmalıdır: koltuk altı, meme uçları, kasık, bıngıldak ve göbek. Evde manipülasyon yaparken belinize ve eklemlerinize masaj yapmamalısınız. Bu alanlar yalnızca bir uzman tarafından uygun şekilde çalışılabilir veya son çare olarak kendinize nasıl düzgün bir şekilde masaj yapacağınız konusunda ayrıntılı olarak danışılabilir.

Yeni doğan bebeğe hangi aylardan itibaren masaj yapılabilir? Yukarıdakilere dayanarak, bunun bir çocuk için yaşamın ilk ayından sonra yapılabileceği sonucuna varabiliriz.

Yenidoğanda kolik için karın masajı

Çoğu ebeveynin yanılgısının aksine, yenidoğanlarda kolik masajı atak sırasında değil, çocuğun ağrısı olmadığı ve aktif olarak uyanık olduğu zamanlarda yapılmalıdır. Bu manipülasyon seti günde 3-4 kez yapılabilir. Bebek bezi değişimi sırasında bunu yapmak en uygunudur.

a) avuç içi kenarı ile ev şeklinde okşayarak; b) hafif kompresyonlar

Kolikli yenidoğanın karnına nasıl masaj yapılır? İşleme başlarken bebeğinizin karnına hafifçe vurun. Avucunuzu açarak bebeğin karnına sarılın ve yukarıdan aşağıya doğru okşayın. Gazların uzaklaştırılmasını kolaylaştırmak için hareketleri yaklaşık 6 kez tekrarlayın. Daha sonra bebeğin dizlerini karnına doğru bastırın, bir araya getirin ve hafif bir baskı uygulayın. Bu pozisyonu 15 saniye basılı tutun. Daha sonra bacakları düzeltin ve bebeğin kaslarını tamamen gevşetmek için sallayın.

Yenidoğanda kolik sırasında karnına saat yönünde doğru yönde masaj yapmak önemlidir. Bunun nedeni bebeğin bağırsaklarının özel konumunda yatmaktadır ve ellerin doğru pozisyonu gazların hareketine ve vücuttan atılmasına katkıda bulunmaktadır.

Yenidoğanlarda göbek fıtığı için masaj: video

Manipülasyonlar sırasında göbek çıkıntısı elle tutulur veya alçı ile kapatılarak düzeltilmesi gerekir. Seans öncesinde bebeğin beslenmemesi gerekmektedir. Masaj, diğer durumlarda olduğu gibi çocuğa rahatsızlık vermeyecek şekilde hafif, hafif hareketlerle yapılır.

Bu tür prosedürlerin temel amacı çocuğun karın bölgesinin kas tonusunu iyileştirmektir. Karnınızı saat yönünde hafifçe okşamakla başlar, ardından göbeğe yakın bölgeyi hafifçe sıkıştırıp tekrar okşamaya geçmeniz gerekir. Bebek bir aylık olduğunda karnını nazikçe ovalamaya başlayabilirsiniz.

Göbek fıtığına masaj yapmanın etkili tekniklerinden biri göbek çıkıntısının yakınındaki noktalara baskı yapmaktır. Bu baskı hızlı bir şekilde uygulanır ancak asıl önemli olan derin değildir. Bu yöntem yalnızca bir çocuk doktoruna önceden danışıldıktan sonra kullanılabilir. İşlem kasların sıkılaşmasına yardımcı olarak fıtığın azalmasına neden olur.

Video, yenidoğanlarda göbek fıtığı için masajı açıkça göstermektedir ve küçültme prosedürünü daha ayrıntılı olarak anlamanıza yardımcı olacaktır.

Yenidoğanlarda dakriyosistit ile nasıl düzgün masaj yapılır?

Makalenin bu paragrafı önemli bir soruyu cevaplayacaktır - yenidoğanlarda dakriyosistit ile nasıl düzgün bir şekilde masaj yapılır. Kanal tıkanıklığı problemini mümkün olduğu kadar erken çözmeye başlamak önemlidir.

Evde seans yapmadan önce tekniğe tam anlamıyla hakim olmak için bir uzmana danışmanız önemlidir, aksi takdirde istediğiniz sonuçları elde edemezsiniz.

Prosedürü gerçekleştirmek için şu adımları izleyin:

1. Sıvıyı ve lakrimal keseyi yavaşça sıkın
2. Göze sıcak bir furatsilin solüsyonu damlatın ve irini steril bir pamuklu çubukla çıkarın.
3. İşlem şu şekilde gerçekleştirilir: Yukarıdan aşağıya hafif bir baskı uygulayarak parmaklarınızla titreşimli hareketler yapın. Gözün üst kısmındaki iç köşeden başlamanız gerekir. Biri ters yönde olmak üzere yukarıdan aşağıya 10 hareket yapılır
4. Dezenfektan damlaları uygulayın
5. Prosedürü günde 5 defaya kadar tekrarlayın
6. Çocuklar için kurs süresi en az 2 haftadır

Dakriyosistit için masaj tekniği

Bu işlemin yalnızca bir uzman tarafından olabildiğince etkili bir şekilde ve çocuğa komplikasyon riski olmadan yapılabileceğini unutmamak önemlidir.

Masaj sırasında bebeğinize nasıl zarar vermemelisiniz?

Peki, kazara çocuğa zarar vermemek için ebeveynlerin prosedürün hangi özelliklerini bilmesi gerekiyor? Manipülasyon, bebeğin doğumundan en geç 20 gün sonra yapılabilir.

Bebeğinizin vücuduna boyundan başlayarak ayaklara doğru masaj yapmalısınız. Bu durumda prosedürün maksimum etkisi elde edilecektir. Çocuğun stresli duygular yaşamaması için alkışlama veya basma hareketleri yapmamalısınız.

Ayrıca bebeği hareketsiz yatmaya zorlamaya gerek yoktur, zamanla uyum sağlayacak ve daha sakin davranacaktır. Ve elbette, ebeveynlerin kendileri de prosedür tekniğini ve yeni doğmuş bir bebeğe masajın hangi yaşta verildiğini doğru bir şekilde anlamalıdır.

Ebeveynler bir masaj terapistine danışarak ve özel literatürü inceleyerek bebekle temas kurabilecek, sağlığını iyileştirebilecek, onu sakinleştirebilecek ve ona zevk verebilecek.

Masaj için kontrendikasyonlar

Aşağıdaki nedenler yenidoğan prosedürü için kontrendikasyonlar olabilir:

• Akut ateşli hastalıklar
• Atrofi
• Derinin, lenfatik sistemin, kasların ve kemiklerin cerahatli ve diğer akut inflamatuar lezyonları
• Kırılgan ve ağrılı kemikler
• Akut raşitizm, hiperestezi
• Konjenital kalp kusurları
• Hemorajik diyatezin çeşitli formları, hemofili
• Akut yeşimler
• Akut hepatit
• Önemli organ sarkması olan veya boğulma riski yüksek olan büyük fıtıklar için.

Özetlemek gerekirse, uzmanların ve aile doktorunuzun tavsiyelerine uymanız ve masaj prosedürünü doğru bir şekilde uygulamanız halinde bebeğinizin sağlığının anahtarı olacağını belirtiyoruz. Anneyle dokunsal temas, çocuğa yalnızca olumlu duygular getirecek ve ebeveynler ile çocuk arasındaki iletişimde önemli bir rol oynayacaktır.