Burada çocuğunuz için veya bebeğinizin doğum günü hediyesi olarak kendinize sağlıklı ve kokulu bir banyo tuzu yapmayı öğreneceksiniz.
Tarif o kadar basittir ki, 4 yaşındaki bir çocuk bile böyle bir tuzun üretimi ile başa çıkabilir.

Çocuklar için DIY banyo tuzu nasıl yapılır. Video:

İhtiyacın olacak:

1. 200g. kristal deniz tuzu.
Yeni doğanlar için 500g alın. konsantrasyonu azaltmak için deniz tuzu.

2. Lavanta, çay ağacı ve mavi papatya esansiyel yağları.

3. Uygun hacimde, sıkı kapaklı bir cam kavanoz.

Bebeğinizin gece banyosu için en iyi banyo tuzu çay ağacı tuzu, lavanta ve mavi papatyadır.

Bu uçucu yağlar çocuğu yatıştırır, uykuya dalmasına yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir.
Bebeğin cildinde yaralar veya tahrişler oluşursa bu yağlar iyileşmeyi hızlandırır.

BANYO TUZLARI NASIL YAPILIR

1. Hazırlanan kavanoza gerekli miktarda deniz tuzu dökün.

2. Kavanozda bulunan tuzun üzerine bırakın:
* 20 damla lavanta esansiyel yağı,
* 10 damla çay ağacı esansiyel yağı,
* 10 damla mavi papatya esansiyel yağı.

Papatyanın bu kadar mavi olmasına şaşırmayın.

3. Kavanozu bir kapakla kapatın.

4. Kışkırtıcı müziği açın.

5. Uçucu yağların tuzda daha iyi karıştırılması ve dağıtılması için kavanozu 5-7 dakika iyice çalkalayın.

Papatya yağının mavi rengi, bir kavanozla dans etmenin yeterli olup olmadığını belirlemenize yardımcı olacaktır. 😉

6. Kavanozu karanlık ve kuru bir yerde 3 gün boyunca çıkarın, ancak periyodik olarak tuzu sallayın.

3 gün sonra banyo tuzu kullanıma hazırdır.

BANYO TUZLARI NASIL KULLANILIR

Kullanmadan önce banyo tuzunu çalkalayın.

Çocuğu büyük bir banyoda yıkamak için 3-5 yemek kaşığı çözün. Banyo tuzları.
Bebeği küçük bir bebek banyosunda yıkamak için 1-2 yemek kaşığı kullanın. tuz.

Bu tuzu banyolarınız için de kullanın.

Çocukları güvendiğiniz birine bırakın ve huzur ve iç mutluluk anlarının tadını çıkarın.

BANYO YAPTIĞINIZDA LEZZET !!!

Bu tür ustalık sınıflarıyla ilgileniyorsanız, videonun altına beğenin.
Yorumlarınızı yazın.

Sitenin sayfalarında görüşmek üzere ve video kanalı.

Size ve sevgili çocuklarınıza sevgiler!
Natalia May'in.

Tuz banyolarının faydaları uzun zaman önce insanlar tarafından fark edildi, o zamandan beri bu prosedürün popülaritesi azalmadı - sonuçta, insanlar ne sıklıkla iyileştirici bir etki uğruna deniz kıyısında rahatlamaya ve vücuda yardım etmeye eğilimlidir? .

Tuz banyosunun en önemli faydası, tuzun insan vücudu üzerindeki etkisinin özelliklerinde yatar:

• Tuz, insan vücudu için bir tür drenajdır. Bu madde, olduğu gibi, fazla suyu çeker, bunun sonucunda şişme azalır ve su çıktığı için ağırlık normalleşir - kişi kilo kaybeder.
• Tuz, kan dolaşımını hızlandırmaya yardımcı olur. Tuz banyoları sayesinde kan damarlarda daha hızlı hareket eder, kan dolaşımı daha yoğun hale gelir ve buna bağlı olarak metabolizma iyileşir: vücut besinleri daha hızlı alır ve ayrıca toksinleri hızla uzaklaştırır (detoksifikasyon gerçekleşir). Sonuç cilt iyileşmesi, cildin iyileşmesi ve temizlenmesi (kozmetik etki), selülit yıkımıdır.
• İnsan derisi, tuzun içindeki maddelerin iyi emilmesini sağlayan özel bir tabakaya sahiptir. Bu işlem sayesinde tırnaklar güçlenir ve saçın durumu iyileşir.

Kullanım için birçok endikasyon var, ancak ana olanları göz önünde bulundurun:

• Bir kişi romatizma veya siyatikten muzdaripse, tuz banyoları şarttır. Bu prosedür, tendonlarda iltihaplanma veya uzuvların yaralanması durumunda iyileşme süreçlerine katkıda bulunacaktır.
• Cilt hastalıkları: Tuz banyoları iyileşme sürecini hızlandırır (açık yaraların yokluğunda) ve bacaklardaki akne ve varislerle savaşmaya yardımcı olur.
• Bir kişi uykusuzluk çekiyorsa veya genellikle şiddetli stres altındaysa, tuz banyosu sürekli yorgunluk ve olumsuzluklarla başa çıkmaya, vücudu rahatlatmaya ve uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır.
• Ödemden kurtulamayacağınızı düşünüyorsanız, tuz banyosu da yardımcı olacaktır.
• Bir kişi çok sık hastalanırsa, bağışıklığı büyük ölçüde zayıflar. Tuz banyoları genel tonu artırmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olacaktır.
• Uzun egzersizlerden sonra tuz banyoları kas gerginliğini gidermeye yardımcı olacaktır.

Tuz banyosu almanın genel etkisi, kan dolaşımının hızlanmasıdır. cilt tarafından emilen ek kalsiyum ve iyot (banyo için kullanılan tuzda bulunuyorlarsa). Bu nedenle, örneğin, bu prosedür, ek rahatlatıcı egzersizler yapmadan ve herhangi bir hap almadan kaslardaki gerginliği gidermeye yardımcı olur. Fırtınalı bir partiden sonra vücutta şişlik olursa, tuz banyosu ağrılı semptomları hızla giderir.

Ayrıca, bu prosedür prostatite karşı mücadelede son derece faydalıdır. Prostatit, prostatta iltihaplanmadır ve tuz banyoları iltihaplanma için son derece etkilidir. Ayrıca metabolizma hızlandıkça prostatit tedavisinde gerekli olan antibiyotiklerin emilimi de artar. Bu nedenle, bu erkek hastalığının aynı anda birkaç olumlu etkisi vardır.

Kullanım için talimatlar

Tuz banyoları çeşitli konsantrasyonlarda olabilir. Sudaki tuzun konsantrasyonu, onu alacağınız amaca, yani nelerden kurtulmak istediğinize bağlıdır.

Aşağıdaki konsantrasyonlar izlenmelidir:

• Akne, sedef hastalığı, artrit, romatizma veya ekstremitelerin şişmesi konusunda endişeleriniz varsa, banyoda düşük konsantrasyonda tuz, yani banyo başına 300 gramdan az madde gözlemlemelisiniz.
• Kan dolaşımını iyileştirmek veya cildi gençleştirmek için banyo gerekiyorsa, banyoya 500 ila 1000 gram tuz eklenmelidir.
• Eklem hastalıkları, omurga ağrısı (osteokondroz) ile mücadele ediyorsanız veya fazla kilolardan kurtulmak istiyorsanız, tuz konsantrasyonu yüksek (beş kilogramdan fazla tuz) bir tuz banyosu gereklidir.

Tuz banyoları son derece faydalıdır, ancak bazı durumlarda sağlığa zararlı olabilir. Aşağıdaki durumlarda bu prosedürden kaçınmalısınız:

• Kişi şeker hastasıdır.
• Çeşitli tümörler vardır (kötü huylu tümör formlarında kategorik olarak yasaklanmıştır).
• Bir kişinin çeşitli kalp ve kan damarları hastalıkları vardır veya hipertansiyon veya hipotansiyon teşhisi konmuştur.

Her durumda, tuz banyoları yapabileceğinizden emin olsanız bile, önce bir uzmana danışmak daha iyidir.

Sodalı ve tuzlu banyo: banyo için ne tür bir tuz seçilir?

Aralarından seçim yapabileceğiniz iki seçenek vardır - sofra tuzu ile banyo yapın veya deniz tuzu seçin. Aslında, her iki tuz türü de kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olduğundan, her iki durumda da prosedürün vücuda faydaları vardır. Ancak bazı farklılıklar vardır, bazı durumlarda tuz-soda banyosu hazırlanır.

Bir kabartma tozu ve tuz banyosu, deniz tuzu banyosunun etkinliğini dengelemeye yardımcı olacaktır.

Hiçbir durumda tedavi için parfümlü kokulara sahip tuz kullanmayın. Böyle bir tuzla kendinize zarar verme olasılığınız daha yüksektir, sonuç olarak alerjik reaksiyon, baş ağrısı vb.

Banyo için sadece doğal tuz uygundur. Suyu çok sıcak yapmayın.

Deniz tuzu ve sodalı banyo

Deniz tuzu ile hazırlanan bir banyonun belirli bir avantajı vardır - bu tuz türü, vücudun sofra tuzuna kıyasla temel maddelerle daha hızlı doymasına katkıda bulunan oldukça karmaşık bir bileşime sahiptir. Deniz tuzu, toksinleri yıkamak için daha iyi bir iş çıkarır, ancak bu tür tuzlar çok daha pahalı olabilir.

tuz banyosu

Yenilebilir sofra tuzu, deniz tuzu banyosundan biraz daha düşük olmasına rağmen, gerekli görevlerle mükemmel bir iş çıkarır. Bununla birlikte, prosedür oldukça sık kullanılırsa, marketlerde satılan daha ucuz sofra tuzu satın almak daha karlı olacaktır. İyotlu sofra tuzu, vücut üzerinde özellikle faydalı bir etkiye sahiptir.

Prostatit için tuz banyoları

Prostatit için tuz banyoları, ek bir tedavi yöntemi olarak son derece faydalıdır (ancak ana tedavi yöntemi olarak değil). Prostatit ağrılı inflamatuar süreçlerle karakterize olduğundan, tuz banyoları mükemmel bir yardımcı olacaktır. Faydası, banyonun ağrıyı hafifletmesine yardımcı olması (kan dolaşımının uyarılması sonucu) ve vücudun bu ısıl işlemi antibiyotiğin emilimini artıracaktır.

Tuz banyoları ilgili doktor tarafından reçete edilmelidir., çünkü daha önce de belirtildiği gibi, bu prosedür kardiyovasküler hastalıkları olan, malign tümörleri, diyabeti ve basınç sorunları olan bir adam için kontrendike olacaktır (hem basıncın yükseldiği durumlarda hem de basıncın çok düşük olduğu durumlarda) .

Prostatit tedavisinde deniz tuzu kullanmak en iyisidir (ancak sofra tuzu da uygundur). Banyo için iki avuç tuz yeterli olacaktır. Su ısıtma yaklaşık 35 derece olmalıdır. Banyo, sakin ve rahat bir pozisyonda olmak üzere yaklaşık 20 dakika alınmalıdır. Hastalığın seyri sırasında bir erkeğin stresi varsa veya zihinsel bozukluklar geliştirirse, banyoda birkaç damla esans yağı daha hızlı rahatlamaya yardımcı olacaktır.

Özel bir manipülasyon gerekli değildir, her erkek için ayrı ayrı tuz banyosu alma sıklığı belirlenir.

Evde tuz banyoları: Her şeyi kendiniz nasıl yaparsınız ve kendinize zarar vermezsiniz?

Daha önce de belirtildiği gibi, sadece doğal tuz yapacaktır. Evde tuz banyoları hazırlamak için sofra tuzu veya deniz tuzu kullanabilirsiniz.

Tuz banyosu sıcak veya ılık olabilir, herkes için en iyi seçenek 35 ila 38 derecelik bir sıcaklıktır.

Tuz banyosunun süresi 20 dakikayı geçmemelidir. Banyoda daha uzun süre oturursanız, faydalı etkinin daha da büyük olacağını düşünmemelisiniz, öyle değil. Tuz banyosunda uzun süre kalmak, kalpte istenmeyen stresle doludur. Evde tuz banyoları bir veya iki gün içinde alınır, iki gün ara verebilirsiniz.

Evde tuz banyosu hazırlamak için tuzu ayrı bir bez torbaya dökmeniz gerekir (tuzun içinden sızmaması için). Bu torbayı bir su akışı altında değiştiririz veya bir musluğa asarız, böylece su bir torba tuzdan banyoya akar. Bu, tuzdaki istenmeyen safsızlıkların banyoda toplanan suya girmemesi için yapılır. Genel olarak kabul edilen oran, yüz litre suya 0,5 kg tuzdur.

Tuz banyosu yapmadan önce, herhangi bir kontrendikasyonunuz olmadığından emin olmanız gerekir, bir uzman sizin için bir banyo reçete edebilir.

Kontrendikasyon yoksa, aşağıdaki şemayı izleyin:

1. Eğitim:özel bir torbaya tuz dökün. Torbadan bir su akışı geçecek şekilde ılık su dökün. Mevcut hastalığa bağlı olarak tuz konsantrasyonu (yukarıda açıklanmıştır).
2. Duş alıyorum: 20 dakikadan fazla değil. Kalp bölgesi suya batırılmamalıdır.
3. Tamamlama: banyodan sonra hemen yorganın altına havlu havluyla ovuyoruz. Uyumak için çok erken ise, en az otuz dakika yorganın altındayız.

* Su prosedürlerine cildi bir ovma veya tuzlu sabunla temizleyerek başlamak daha iyidir.
* Deniz tuzları (doğal veya uçucu yağlar, bitki özleri ilavesiyle) içeren bir banyo hazırlayın.
*Banyo başına tuz konsantrasyonu - 100 g'dan 1 kg'a. Kozmetik veya terapötik bir etki elde etmek için banyo başına tuz dozu 100-300 g'ı geçmez. Terapötik konsantrasyonlar elde etmek için - bir doz tuz - banyo başına 1 kg'a kadar.
* 35-39 dereceye kadar su sıcaklığında her gün 10-20 dakika veya gün aşırı 10-15 işlemlik bir kür ile banyo yapmanız gerekir. 2-3 ay içinde tekrarlanan kurslar önerilir.

Sabah banyo yaparsanız, tonik banyosundan bahsediyoruz. Su sıcaklığı 35-36 C olmalıdır; prosedürün süresi 10-15 dakikadır.Aynı zamanda vücut canlılık yükü alır.
Rahatlatıcı etkisi olan akşam banyoları tercihen yatmadan 2-3 saat önce alınmalıdır. Bu durumda su sıcaklığı 37-39 C olmalıdır. İşlemin süresi 15-20 dakikadır.

Banyodan sonra tuzu yıkamam gerekir mi?

İşlemin son aşaması tatlı su ile durulamadır. Bu hemen yapılabilir. Terapötik banyolarda, bunu 40-60 dakikalık zorunlu bir yatak istirahatinden sonra yapmanız daha iyi olacaktır.
Daha sonra cildin hafif asidik ortamını eski haline getirmek, bir krem ​​veya vücut sütü kullanarak pH'ı eski haline getirmek gerekir.

Tuz banyoları nasıl gençleştirici bir etkiye sahiptir, çünkü görünüşe göre tuz cildi kurutur?

Tuz cildi tahriş eder, kanın akmasına neden olur ve epidermal hücrelerin bölünmesini artırır. Bu, hasarlı cildin yenilenmesini hızlandırır.
Cilt tonu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir ve kozmetolojide kullanılabilir.
Eser elementler vücutta meydana gelen birçok biyokimyasal reaksiyon için katalizördür. Vücudun sıvı ortamlarındaki asit-baz dengesini normalleştirerek vücudun hidroelektrolitik dengesini desteklerler. Vücudun normal asit-baz dengesi, hastalanmadan yaşamak demektir.

Hidroterapi endikasyonları nelerdir?

1. Kas-iskelet sistemi hastalıkları (kaslar, tendonlar, eklemler).
2. Periferik sinir sistemi ve merkezi sinir sistemi hastalıkları (kronik radikülit, nevralji).
3. Sindirim sistemi hastalıkları (midenin fonksiyonel hastalıkları, bağırsaklar, kronik gastrit, kolit, mide ve duodenumun peptik ülseri, karaciğer ve safra kesesi hastalıkları).
4. Metabolik hastalıklar ve endokrin patoloji (gut, bozulmuş su-tuz metabolizması, obezite, asidoz olmaksızın hafif ila orta şiddette diabetes mellitus)
5. İdrar yolu hastalıkları (ürolitiyazis, piyelit, sistit).
6. Deri hastalıkları: tüm kaşıntılı dermatozlar, sedef hastalığı, sebore, eksüdatif diyatezi, nörodermatit, egzama.
7. Ağır metal tuzları (cıva, kurşun), toksik maddeler ve ayrıca uzun süreli antibiyotik ve diğer ilaçların kullanımından sonra kronik profesyonel ve ev zehirlenmesi.
8. Hastalıklardan sonra vücudun rehabilitasyonu (fonksiyonların restorasyonu).
9. Hastalığın önlenmesi ve vücudun bağışıklık savunmasının etkinleştirilmesi.

Banyo yaparken uçucu yağlar nasıl kullanılır?

Uçucu yağlar olağanüstü bir nüfuz kabiliyetine sahip olduğundan, insan derisine aromatik bitki maddelerine kısa süreli maruz kalma bile, onu hızlı bir şekilde ve aynı zamanda tüm vücudu düzene sokmanıza izin verir.
Tuzlar, aromatik esansları ve yağları mükemmel bir şekilde emer ve yavaşça salarak faydalı iyonlarla zenginleştirir.
Dikkat: banyoya uçucu yağlar ekleyerek, önce bunları süt veya tuzda çözmeniz gerekir. Saf uçucu yağ cilde bulaşırsa, bitkisel yağa batırılmış bir pamuklu çubukla lekelenmelidir (uçucu yağlar suda çözünmez).
Hamam almak için gerekli karışımları kendiniz hazırlayabilir veya sizin için oluşturduklarımızı kullanabilirsiniz.

Kısıtlamalar hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?

Ana kuralları unutmayınız: banyodaki su, yüzücüye göğsüne ulaşmalıdır; su sıcaklığı 39 dereceyi geçmemelidir, çünkü bu, kalbe ve kan damarlarına ciddi bir yük bindirebilir.
Ek olarak, sağlık nedenleriyle bir dizi kontrendikasyon vardır:
1. Tüm hastalıklar akut aşamadadır.
2. Tromboz, emboli.
3. Hipertansiyon 2 ve 3 aşamaları.
4. Malign neoplazmalar.
5. Tüberküloz süreci.
6. Tüm bulaşıcı hastalıklar.
7. Hamilelik

Herkes kozmetolojide uzun süredir kullanıldığını ve cilt için çok faydalı bir araç olduğunu biliyor, ayrıca herkes için doğal ve uygun fiyatlı. birini beğendim DIY renkli deniz tuzu tarifi. Bu tarifi sadece hazırlamak kolay değil, deniz tuzu da çok parlak ve aromalı.

Bu nedenle, renkli deniz tuzu ile bir banyo hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyacınız olacak:

* 500 gram normal deniz tuzu banyosu

* 200 gram süt tozu

* En sevdiğiniz uçucu yağdan 10 damla (isterseniz birden fazla uçucu yağ kullanabilirsiniz)

* 5 damla herhangi bir yağlı boya

Banyo tuzu nasıl yapılır:

1. Alkollü bir sprey şişesi alın ve içine biraz yağ çözeltisi (örneğin mavi) damlatın. Aynı zamanda renk doygunluğunu kendiniz ayarlayın.

2. Seçtiğiniz uçucu yağları oraya ekleyin.

3. Şimdi elde edilen alkolle renklendirildi ve tatlandırıldı, hazırlanan deniz tuzu üzerine serpin. Ardından tuzu iyice karıştırın ve kurumaya bırakın.

4. Bir cam kap (bir bardak, güzel bir kavanoz vb.) alın ve içine bir kat mavi tuz ve ardından bir kat süt tozu dökün.

5. Bir sonraki katmana bir katman renksiz tuz, ardından bir katman süt tozu ve tekrar bir katman mavi tuz serpin.

6. İnce uzun bir tüp alın (kokteyl tüpü kullanabilirsiniz) ve bu tüpü cam duvarların yüzeyi boyunca, tuz katmanlarını farklı yerlere kaydırarak hareket ettirin. Böylece, bir bardakta dalga benzeri bir katman deseni elde edeceksiniz.

7. Hepsi renkli banyo tuzu hazır. Tuzu kullanmadan önce sıcak suyla dökmek daha iyidir, bu nedenle bardaktan çıkarmak daha kolay olacaktır.

Böylece farklı renkteki tuz katmanlarını birleştirerek deniz tuzu ile çok ilginç ve güzel şeyler yapabilirsiniz.

Banyo tuzları, günlük banyo yapma geleneğini gerçek bir zevke dönüştürmenin harika bir yoludur. Kozmetik markalarının ürettiği tuzlar genellikle oldukça pahalıdır ve ayrıca cilt için pek iyi olmayan bir dizi kimyasal içerir. Bu arada, evde banyo tuzu yapmak çok kolaydır - çok az ucuz malzeme gerektirir.

Evde banyo tuzu yapmak için neye ihtiyacınız var?

Banyo tuzu hazırlamak için gerekli aletlerin listesi son derece kısadır - tüm aletler kendi mutfağınızda bulunabilir.

Yani, ihtiyacınız olacak:

Malzemelerin listesi, gerekli araçların listesi kadar kısadır. İhtiyacın olacak:

Bitmiş ürünün depolanması

Banyo tuzlarını hazırlamaya başlamadan önce, bitmiş ürünü nerede saklayacağınızı düşünmelisiniz. Sıkı kapaklı kavanozlarda saklamak en iyisidir - hava olmaması tuzun taze ve kokulu kalmasına yardımcı olur. Ek olarak, tuzları sıradan plastik torbalarda veya küçük karton kutularda saklayabilirsiniz (içine tuz dökmeden önce, karton ambalajın içini mumlu kağıtla kaplamak daha iyidir).

Etiket gibi önemli bir anı unutmayın - üretim tarihini ve içindekileri etikette belirtmek veya doğrudan paketin üzerine yazmak daha iyidir.

Kendi banyo tuzu nasıl yapılır

Tüm vücut bakım ürünleri arasında banyo tuzları hazırlaması en kolay üründür.

Başlamak için kullanacağınız tuz türünü ve saklama kabını seçin - bu, ne kadar tuza ihtiyacınız olacağını belirler. Kabı ağzına kadar tuzla doldurun, ardından içindekileri büyük bir karıştırma kabına dökün. Bir porsiyonu başka bir kaba dökün ve üzerine aroma ekleyin, damla damla dökün ve istediğiniz aromayı elde edene kadar sürekli karıştırın.

Ardından, elde edilen rengin tek tip olması için sürekli karıştırarak boyayı yavaş yavaş ekleyin. Son olarak elde edilen karışımı tuzun geri kalanına ekleyin ve tekrar karıştırın, ardından bir saklama kabına dökün.

Dikkat! Kardiyovasküler sistem hastalıkları olan kişiler banyo tuzu kullanmamalıdır. Banyo tuzları özellikle hamile kadınlar ve yaşlılar için önerilir.

Seçenek 1: en basit tuz

• 3 parça sofra tuzu
• Tatmak için tatlar, otlar ve renkler

Seçenek numarası 2: efervesan tuz

• 3 kısım Epsom tuzları
• 2 kısım kabartma tozu
• 1 kısım sofra tuzu
• Tatlar, otlar ve boyalar

Tonik banyo tuzu

• 1 su bardağı kaba tuz
• 10-20 damla yeşil gıda boyası
• 6 damla okaliptüs esansiyel yağı
• 10 damla biberiye esansiyel yağı
• 15 damla nane esansiyel yağı

Baş ağrısı ve soğuk algınlığı için banyo tuzu

• 2-3 su bardağı Epsom tuzu veya dilediğiniz herhangi bir tuz
• 1/3 su bardağı doğranmış kuru nane
• İsteğe bağlı - 20 damla nane esansiyel yağı

Rahatlatıcı Süt Banyo Tuzu

Hazırlanmış herhangi bir banyo tuzuna ekleyin:

• 1 kısım kuru süt
• Kıyılmış kuru papatya

Süt ve yulaf ezmesi banyosu

• 1 su bardağı nişasta
• 2 su bardağı kuru süt
• Biraz kuru lavanta
• biraz yulaf ezmesi
• Arzuya göre tuz

mavi banyo tuzu

• 1 su bardağı Epsom tuzu
• 1 bardak kabartma tozu
• 4 damla mavi gıda boyası
• 4 damla vanilya esansiyel yağı veya vanilya esansı

Banyo tuzlarında hangi uçucu yağlar kullanılabilir?

• Rahatlatıcı banyo için lavanta, papatya
• Nane, greyfurt, tatlı portakal - tonik banyo için
• Mandalina, bergamot, ylang-ylang - şehvetli bir koku için

Aromatik banyo tuzu

• 5 damla sarı gıda boyası
• 2 damla kırmızı gıda boyası
• 4 damla misk esansiyel yağı
• 3 damla yasemin esansiyel yağı
• 3 su bardağı Epsom tuzu
• 1 bardak kabartma tozu
• 2 çay kaşığı sıvı gliserin (cildi nemlendirir, isteğe bağlı)

Terapötik banyo tuzu

• 2 parça kaba deniz tuzu
• 2 parça beyaz kozmetik kil
• 1 kısım Epsom tuzu
• 1 kısım kabartma tozu
• Her 3 bardak banyo tuzu için tercih edilen 10 damla esansiyel yağ
• İsteğe bağlı - kurutulmuş kadife çiçeği çiçekleri, papatya, nane yaprakları

Tüm malzemeleri karıştırın, en son esansiyel yağları ekleyin. Kokulu bir banyo hazırlamak için 1/4 fincan bitmiş ürüne ihtiyacınız vardır.

Hindistan cevizi yağı ile banyo tuzu

• 1 su bardağı Epsom tuzu
• 1 su bardağı kaba deniz tuzu
• 1 su bardağı rendelenmiş hindistan cevizi yağı veya shea yağı
• 10 damla seçtiğiniz herhangi bir uçucu yağ

Banyo tuzunda otlar nasıl seçilir?

Rahatlatıcı bir banyo için

• Papatya, yasemin, kediotu, ıhlamur çiçekleri.

Canlandırıcı bir banyo için

• Fesleğen, okaliptüs, dereotu, lavanta, nane, çam, biberiye, adaçayı, kimyon.

şifalı banyo için

• Calendula, nane, karakafes, civanperçemi.

Temizleme ve dolaşım banyosu için

• Biberiye.

Yatıştırıcı ve arındırıcı bir banyo için

• Papatya, lavanta, gül yaprakları, nane, kimyon.

Yağlı ciltler için

• Calendula, adaçayı, civanperçemi.

Kuru ve hassas ciltler için

• Maydanoz, hodan (hodan), kuzukulağı.