Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Ваши мысли и желания действительно обладают силой. Изменив своё мышление в положительную сторону, вы можете изменить окружающий вас мир. Но, с другой стороны, если вы погрязните в своих старых мыслях, они будут разрушать вас, приводить в оцепенение, заставят вас страдать и, вместо того чтобы подталкивать вперёд к счастью и позитивному образу мышления, остановят ваш духовный рост. В этой статье я расскажу о семи пагубных способах мышления, с которыми мне в прошлом пришлось бороться, и о том, что я сделал, чтобы справиться с ними или хотя бы снизить силу их воздействия. Я надеюсь, что в этой статье вы найдёте что-то полезное для себя.

Созданный нами мир – это продукт нашего мышления, этот мир нельзя изменить, не изменив мышление.

© Альберт Эйнштейн

1. Вы видите мир чёрно-белым

Вместо того, чтобы воспринимать жизнь такой, какая она есть – беспорядочной, со множеством различных исключений из правил – вы всё видите чёрным или белым. Вы правы, а кто-то другой – нет. Всё либо так, либо этак и не бывает исключений или полутонов.

При таком подходе трудно видеть истинный смысл происходящего и поступать правильно. Такой взгляд на жизнь со временем будет делать вас всё менее и менее гибким. Вы попадётесь в его ловушку и, таким образом, можете стать ужасно придирчивым и несправедливым по отношению к себе и другим людям. Возводя помехи в сознании и в жизни, вы будете несчастны и будете страдать намного больше, чем необходимо.

Как с этим справиться?

Попытайтесь понять собеседника. Настаивать на своём – легко. Но вы сможете понять другого человека, а за одно и себя, если попытаетесь воспринять его точку зрения. Таким образом в ваших отношениях станет меньше неприязни и негатива, и вы легче достигните взаимопонимания, при котором обе стороны будут довольны решением проблемы.

Будьте в курсе происходящего. Если быть в курсе происходящего и обращать внимание на все события дня, вы, так же как и при соблюдении других советов из этой статьи, сможете изменить свои мысли и обрести новое мышление.

Находите исключения. Если у вас неожиданно появляется мысль о том, что вам не нравится то, как вы учитесь, или что ваша семья не помогает вам в домашних делах, то перед тем как основательно разгневаться, остановитесь на несколько секунд. Затем спросите себя: а всегда ли всё именно так? Найдите одно или несколько исключений в противовес тем мыслям в черно-белых тонах, которые вас снедают. Например, вы можете вспомнить, что ваш муж или жена много времени проводит за приготовлением пищи или занимается ремонтом. Или вспомните о том, что, хотя и надо подтянуть математику, вы достаточно грамотно пишите и делаете успехи по географии.

2. Вы ищите проблемы даже тогда, когда их нет

Это все очень запутанно. Раньше я ловил себя на том, что ищу проблемы там, где их на самом деле и не предвидится. Мне кажется, что во многом это происходит тогда, когда вы цепляетесь за старое мировоззрение. В течение многих лет я привык видеть везде больше негатива, чем есть на самом деле и находить проблемы, когда их нет. Сознание привыкло к таком образу мыслей, и вы действуете соответственно ему. И вот иногда вы вдруг ловите себя на мысли, что ищите проблему в какой-то ситуации или сфере вашей жизни, где ее на самом деле нет.

Как с этим справиться?

То, что мне действительно помогло – это написанная мной на видном месте фраза: «Проблемы нет», которая каждый день со стены напоминала мне об этом.

Сейчас, если меня начинают одолевать мысли о возникновении проблемы, я говорю себе: а мне всё равно! В большинстве случаев я начинаю осознавать, что конечном счёте этой проблемы вообще не существует.

Я также думаю, что причиной этого явления может быть слишком большое количество размышлений человека о развитии своей личности или о том, что нужно работать в направлении развития личности. Вы так привыкли искать решения, что сознание настроено на то, чтобы искать проблемы, которые эти решения могут убрать. Это превосходный материал для личностного развития, но читайте и думайте об этом в меру, а не дни напролёт.

3. Вы боитесь выйти из своей зоны комфорта

Если вы всегда думаете о том, как чувствовать себя и быть в настоящей безопасности, невозможно изменить свою жизнь в лучшую сторону. Неизвестность и перемены доставляют неудобства и пугают воображение, потому что человеческое сознание настроено на обеспечение стабильного существования и на то, чтобы человек как можно дольше жил так, как живёт.

Как с этим справиться?

Делайте небольшие шаги. Часто нашу зону комфорта нам не даёт покинуть страх или ожидание, что, столкнувшись с этих страхом, мы не сможем его преодолеть. Делая небольшие шаги, мы расширяем свою зону комфорта и понемногу убираем чувство неудобства и страха.

Обращайте особое внимание на свой положительный опыт. Осознайте, что выйти из зоны комфорта будет увлекательно, несмотря на то, что говорят вам ваш разум и чувства перед началом действий. Оглянитесь в прошлое, на те примеры из вашей жизни, когда вы вырывались из привычной вам зоны комфорта. Сделайте упор на положительных воспоминаниях о том, что принесло вам успех, когда вы смогли воспользоваться предоставленными возможностями. И, вероятно, вы поймёте, что в этом не было ничего страшного, на самом деле это было интересно и увлекательно, для вас это был новый опыт.

4. Вы думаете, что ваши чувства в настоящий момент это то, что есть на самом деле

Раньше я считал – то, что я чувствую в настоящий момент, является чем-то неизменным. Это то, как вы на самом деле в данным момент воспринимаете окружающий мир и будете его воспринимать в ближайшем будущем. Однако в действительности сложно предсказать, что вы будете чувствовать через час или даже через пятнадцать минут. Ваше сознание обманывает вас, выдавая эмоции, которые вы сейчас ощущаете, за истинную реальность. Такой подход препятствует вашему истинному восприятию.

Как с этим справиться?

Вспомните о дисциплине и используйте ее полной мерой. Например, вам не хочется сегодня идти в спортзал. Ваше сознание говорит вам: «Всё прекрасно, тебе это совсем не нужно, ты ведь там был всего три дня назад». И вы продолжаете валяться на диване. Но вы можете сказать себе: «Нет, на сегодня у меня назначена тренировка и я пойду, даже если мне не хочется идти или даже если я не испытываю в этом необходимости». И вы идёте. А после того, как пробудете в спортзале минут пятнадцать, вы начинаете получать удовольствие от тренировки и рады тому, что пришли.

Просто осознайте, что ваше сознание не всегда требует того, что для вас на самом деле будет правильным решением. В нашей повседневной жизни сознание часто пытается найти самый лёгкий путь. Получается так, что может показаться: ощущаемое вами в данный момент – это реальность Но, несмотря на это, эмоции мимолётны и всего за несколько минут или часов вы можете их изменить, сделав то, что не хочется делать – например, сходив в спортзал.

5. Вы считаете, что вы уже всё знаете

Если вы думаете, что уже всё знаете, ваше сознание не станет работать над изучением проблемы. Что бы вам не говорили, сознание будет опираться на то, что, как вам кажется, известно. Вы слышите только то и учитесь только тому, что вы хотите услышать и чему вы хотите научиться.

Как с этим справиться?

Всякий раз, когда вы собираетесь научиться чему-либо новому, рекомендуется на время забыть то, что вы уже знаете и что вам знакомо. Постарайтесь, чтобы ваше сознание было как можно более открытым. На своём опыте я могу сказать, что благодаря такому подходу упрощается процесс получения новых знаний и не отвергается важная информация.

Конечно же, ваше эго зачастую хочет отгородиться и защитить себя, заставив вас думать, что вы уже знаете всё то, чему собираетесь научиться. Нужно быть бдительным и не доверяться своему несколько самонадеянному и высокомерному внутреннему голосу.

6. Вам не даёт покоя зависть, и это отравляет вашу жизнь

Зависть может быть подобна мелкому бесу, который сидит на плече и что-то шепчет вам на ухо, наполняет душу скрежетом зубов и привносит в вашу жизнь страдание и негатив. Или же зависть может время от времени раздражать вас и приводить в смятение.

Как с этим справиться?

Когда вы начинаете сравнивать, сосредоточьте внимание на себе. Сравнение того, что имеете вы, с тем, что имеют другие – это путь саморазрушения. Ваше эго раздувается, когда вы покупаете более дорогую машину, если у вас более престижная работа или что-то в этом роде. В течение какого-то времени вы чувствуете себя просто великолепно. Но такой образ мыслей и фокус на сравнении приводит к тому, что вы начинаете замечать – существуют люди, которые имеют больше, чем вы. У таких людей есть еще более дорогая машина и еще более престижная работа. И вы уже не чувствуете себя так уверенно. Всё дело заключается в том, что всегда найдётся человек, который имеет больше, чем вы. И вы никогда не сможете «победить». Вы просто чувствуете себя «на высоте» некоторое время, а затем это ощущение уходит. Самый лучший способ сравнения – это когда вы сравниваете себя с самим собой. Посмотрите, до какой степени вы выросли и чего уже успели добиться. Цените то, что сделали, и то, что имеете. Оглянитесь на уже пройденный путь и сравните его с тем, что вы собираетесь делать. Такой подход принесет больше позитивных мыслей и большую эмоциональную устойчивость, так как вы больше не сравниваете себя с другими и не завидуете тому, что есть у других, а вас – нет.

Будьте благодарны за то, что у вас есть. Кроме сравнивания себя с самим собой, также будет полезно каждый день благодарить Бога за то, что у вас есть и таким образом избавляться от зависти. Уделите пару минут в течение вашего дня выражению благодарности за всё то, что у вас есть. В начале или в конце дня мысленно составляйте список того, что имеете, или записывайте его в свой дневник.

Измените свой образ жизни. Если вы считаете, что жизнь проходит мимо и вы достойны лучшего, немудрено впасть в депрессию. Просто если вы наполните свою жизнь более интересной деятельностью, более интересными людьми и более интересными событиями, у вас не будет времени и причин на то, чтобы испытывать чувство зависти. Изменяя свой образ жизни, вы также получаете и другие преимущества: расслабление и отсутствие острого реагирования на мелочи. Ведь вы посвящаете больше времени не анализу жизни, а самой жизни и используете ее так, как вам того хочется.

7. Слишком много мыслей

Раньше я слишком много думал. Это своего рода хроническая болезнь, препятствующая выполнению определенных действий, поскольку вы анализируете мелочи, которые из-за этого представляются в вашем сознании большими и ужасными. К тому же слишком большое количество мыслей приводит к отрицательному восприятию действительности.

И, всё-таки, мне удалось уменьшить чрезмерное количество мыслей в своей жизни или даже полностью избавиться от этого излишества. Конечно, для эго потребовалось время; но, с другой стороны, вам изо дня в день приходится быть в компании своих мыслей, поэтому всегда можно работать над налаживанием отношений между вами и ними.

Как с этим справиться?

Как мне удалось с этим справиться? Вероятно, самым важным было то, что я посвятил основную часть времени в течение года развития своей личности на чтение и слушание книг Экхарта Толле, таких как «О чём говорит тишина», «Новая земля» и «Солнце тоже умрёт», и выработке привычки жить настоящим моментом .

Я снова и снова прослушивал эти книги на своём МР3-плейере, когда шёл куда-либо пешком, ехал в автобусе или в любой другой ситуации, когда мог это сделать. Это было удобно с двух сторон: я сосредотачивал своё внимание на советах автора и в течение дня они крутились у меня в голове, поэтому мне было легче осознать свою модель мышления. Таким образом, Толле положительно повлиял на мою ежедневную жизнь. Это как ваш друг может влиять на вашу жизнь своим положительным либо отрицательным отношением, своей энергичностью или целеустремленностью.

Благодаря постоянной практике намного легче уменьшить чрезмерное количество мыслей и использовать мышление как инструмент, не позволять ему управлять вами.

Эффективный способ перестроить себя в настоящий момент и избавиться от чрезмерного количества мыслей, которые роятся в голове – это дыхание . Просто в течение двух минут посидите с закрытыми глазами, если вам захочется, и глубоко дышите, направляя воздух в живот. В течение этих двух минут полностью сконцентрируйтесь на вдохе и выдохе. Такое упражнение приведет сознание и тело в умиротворенное состояние, и в этот момент произойдёт ваше возвращение к открывающейся жизни здесь и сейчас.

Устанавливайте небольшие сроки для принятия решений. Другим очень полезным приёмом является установление небольших сроков принятия решений. Вместо того, чтобы думать днями над какой-то проблемой, представьте, что у вас, например, есть всего полчаса над обдумывание. После этого вы должны принять решение.

Я также использую даже более короткие сроки, если речь идёт о небольших повседневных делах. Я не сижу и не размышляю над решениями, которые мне нужно принять, если это касается выполнения занятий, телефонного звонка, дегустирования нового блюда или чего-либо ещё, что мне в какой-то мере не хочется делать. И отбрасываю все размышления, принимаю решение в течение 10-30 секунд и начинаю воплощать его в жизнь.

Я понял, что таким образом можно стать решительнее и не попасть под парализующее влияние чрезмерного обдумывания.

Позитивные мысли о жизни, вот что изменит вашу жизнь, мои дорогие читатели. О том, как поменять мышление, чтобы произошли эти перемены, мы сегодня с вами и поговорим.

Скажите, как часто вы, просыпаясь по утрам, ждете какого-то чуда, например, что день сложиться хорошо, что проблемы решаться сами собой, что не будет на вашем пути грубых и не воспитанных людей, которые обязательно испортят вам настроение? Наверное каждое утро.

Хорошо, тогда ответьте на другой вопрос, а как часто эти ожидания оправдываются? Очень редко. Как правило, происходит события, которые ломают нам планы и портят настроение. Проблемы не только не решаются сами, а появляются новые, совершенно неожиданно и не вовремя.

А теперь ответьте на третий вопрос. Насколько эти проблемы и не запланированные события серьезные и насколько вы их просто накрутили? Знаете, как пружину, до предела, так что если рванет, то уже спасайся кто может. Вы случайно сейчас не похожи на эту пружину?

Если вы ответили на третий вопрос положительно, тогда поздравляю, у вас испорченное мышление. Вы спрашиваете, что такое испорченное мышление? А это когда судьба подмешивает в нашу жизнь серые тона, а мы для остроты ощущений доводим эти краски до насыщенного черного цвета.

Испорченное мышление — испорченная жизнь.

Как изменить мышление на позитивное

Уверена, что многие из вас неоднократно интересовались, как настроить себя на позитивное мышление. Все довольно просто, но в то же время достаточно сложно.

Мы не должны думать обо всем, что нам приходит в голову. Мысли нужно сортировать — эта мысль плохая, не приятная, я ее думать не буду, а это мысль хорошая, рациональная, толковая — ее нужно хорошенько обдумать. Мысли можно и нужно выбирать!

Представьте на одно мгновение реку с чистой пречистой водой. Она настолько прозрачная, что вы видите все рыбу, живущую в ней, — это ваши мысли. Вы же не будете пытаться поймать всю рыбу сразу. Вы станете ловить по одной рыбке, сортируя, какую в ведро, а какую отпустить, если маленькая или хиленькая. Так и мысли,- эту сохраняем, а эту отпускаем, она нам, по каким-то причинам не подходит.

Думать обо всем, что нам приходит в голову — плохая привычка, которую изменить очень и очень сложно, но все же вполне реально. Если постоянно наблюдать за собой, контролировать и дисциплинировать себя, успех вам обеспечен.

Если в вашей жизни полная неразбериха, значит вам нужно срочно изменить свое мышление. Мы все равно с вами будем думать, и никуда от этого не деться, так почему бы нам самим не выбирать о чем.

Давайте рассмотрим такую ситуацию, вас обидели, не важно кто, наговорили кучу гадостей в присутствии посторонних людей. Придя домой, вы будете перебирать в голове эту ситуацию, жалеть себя, какой я бедный и несчастный, походу вспомните, как вас обижали в детстве и не только.

Если вы решите так поступить — это ваше право. Но, знаете, есть в Библии замечательные слова: «Жизнь и смерть предложил я тебе, выбери жизнь». То что вы думаете сейчас, будет влиять не только на вас. Используя свое испорченное мышление, вы будете вносить коррективу в судьбу своих детей.

Их мышление станет похоже на ваше, их отношение ко всему происходящему будет похоже на ваше. Слышали, наверное, что дети очень часто повторяют судьбу родителей. А вот теперь подумайте почему?

Выбирая жизнь для себя, вы выбираете жизнь для своих детей!

Все что вы думаете, принадлежит не только вам и влияет не только на вас, но и на людей, которые вас окружают. Ваше мышление отражаются в ваших словах и поступках.

Позитивное отношение к жизни

Как вы думаете, какие мысли у человека, который каждый день не доволен, для которого состояние бу-бу-бу норма. Счастлив ли этот человек, все ли у него в порядке? Может быть и все, но это же не повод радоваться. Вам лично будет уютно рядом с таким человеком?

А сколько вы знаете людей, у которых серьезные проблемы, но они всегда задорные и веселые. Это совсем не означает, что у них не бывают плохих мыслей, просто они их фильтруют. Зачем усугублять ситуацию, накручивая себя еще больше.

Ведь пружина рано или поздно сработает в виде крупной ссоры в семье, отказа общения на долгое время некогда близких людей, в конце концов, в виде тяжелых болезней. И кому от этого счастье будет?

Если у вас сейчас финансовые трудности, настройте себя на то, что деньги рано или поздно появятся, не дайте себе впасть в уныние. Я знаю о чем говорю. Семь лет тяжелого финансового положения научили меня не только контролировать и вести домашний бюджет, но и управлять своими мыслями.

Знаете притчу.

Приходит еврей к раввину и жалуется ему — денег нет, работы нет, семью кормить нечем, детей учить не за что, — как жить, что делать. Раввин ему отвечает: «Приди домой, напиши на листке бумаги слова — ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА,- и повесь над кроватью». Еврей так и поступил. Через год приезжает к раввину на машине, в красивой одежде и рассказывает ему, как у него все замечательно, и работа, и финансы, и дети учатся. «Может снять листок бумаги», — спрашивает он. «Нет», — говорит раввин, -«Не надо».

Так что, дорогие мои, если у вас есть проблемы, какие угодно, помните — ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА. Настройте себя на победу, поверьте в то, что ваше финансовое положение улучшится, работа найдется, семейная жизнь наладится. Все это будет, нужно только подождать. А это скажу я вам самое сложное — ждать.

Очень сложно ждать, когда нужно платить за кредит или квартиру, или учебу, а денег нет. Когда охватывает обида и горечь, почему ты, почему это происходит именно с тобой. Ищите любую возможность подзаработать сейчас, чтобы оплатить счета. Гоните прочь тоску и отчаяние. Постарайтесь поменять отношения на позитив. Верьте и ждите — ТАК БУДЕТ НЕ ВСЕГДА. Чудо обязательно произойдет, не обещаю, что быстро, но произойдет обязательно.

Позитивное мышление каждый день

Как часто мы злимся? Да каждый день. На судьбу, на себя, на семью, на соседей, на начальника, на водителей и прохожих, на дождливую погоду или сухую, все равно. Складывается впечатление, что это наше нормальное состояние.

Мы так к нему привыкаем, что когда нет повода злится и мы в хорошем расположении духа, нам не комфортно. С одной стороны мы получаем удовольствие от необычного приятного ощущения, а с другой в напряжении ждем и боимся того момента, когда оно исчезнет. Вам это знакомо?

Послушайте, от того, что мы будем злиться, дождь не перестанет идти или, наоборот, не пойдет, цены не упадут, соседи шуметь не перестанут. Тогда в чем смысл ходить все время злым? Разве только, что это состояние доставляет вам удовольствие.

Но если вам доставляет удовольствие ваше испорченное мышление, тогда испорченная жизнь должна тоже доставлять вам удовольствие. Ведь в ней есть все, чтобы вы злились и ворчали.

Понимаете о чем я. Если вы постоянно ворчите, значит вам это нравится, а это значит, что в вашей жизни будут происходить события, дающие вам возможность поворчать. Если вы постоянно ищите повод для позитива, то жизнь будет вам дарить такие поводы.

Это совершенно не означает, что все будет ровно и гладко, нет, жизнь, конечно, часто дарит , но иногда они бывают не очень. Но только от вашего отношения ко всему, от вашего мышления будет зависеть, какой контраст и яркость вы выберите для себя — яркий или темный, тусклый или светлый. Решайте!

Как стать позитивнее

Вот вы прочитали эту статью и решили изменить мышление на позитивное, чтобы не случилось. А тут сынок: «Мам, тебя вызывают сегодня в школу». Приходит муж с работы: «Нам задерживают зарплату, так что завтра мы не сможем заплатить кредит». Звонок начальника, — нужно выйти на работу в свой выходной. И тут щелк, к вам залетная мысль: «Да, с этой жизнью не получиться у меня , это точно».

Вы помните о чем я писала в начале, выбираем только полезные мысли, всем остальным под зад. Извините, что так грубо, но с ними по другому нельзя, иначе они разрушат вашу жизнь. Деньги на кредит можно занять или найти быструю подработку.

Вызвали в школу, так в чем проблема. Идите в школу как судья, а не как обвиняемый. Выслушайте учителей, выслушайте своего ребенка и примите свое правильное решение. Очень часто оно оказывается в пользу ребенка, поскольку учителя относятся к нему субъективно. Да и сообщать о плохом поведении, с их точки зрения, обязанность учителей.

Вызвали на работу? Настройтесь на позитив — что не делается, все к лучшему. Вы пока не знаете, как ваше согласие выйти на работу в выходной, повлияет на вашу карьеру. Мы же не видим всю картину в целом, мы можем видеть только ее маленький эпизод.

Думайте о хорошем намеренно и сознательно. И всегда помните, позитивные мысли способны изменить вашу жизнь, постепенно шаг за шагом, она поменяет свое направление в лучшую сторону.

Я всем желаю счастья, Наталья Мурга

50 Цитат, которые помогут изменить ваш образ мышления.О чем Вы думаете в моменты тишины и покоя? Как далеко Вы зашли или как далеко должны пойти? О Ваших сильных или слабых сторонах? О том, что может произойти в лучшем случае, или самом худшем, что может быть? В такие моменты наедине с собой обратите внимание на свои мысли. Потому что, возможно, единственное, что необходимо поменять для того, чтобы испытывать больше счастья, любви и жизненной силы, так это Ваш образ мышления.

Ниже Вы можете познакомиться с 50 наводящими на размышления цитатами, которые помогут привести в порядок Ваш образ мышления.

• Вы не можете изменить того, чему отказываетесь смотреть прямо в лицо.

• Иногда хорошие дела заканчиваются неудачей, но на смену им приходят дела еще важнее и более удачливее.

• Настоящая любовь не обязывает быть неразлучными, а быть верными друг другу, даже в разлуке.

Пока вы заняты поиском идеального человека, вы, вероятно, пропустите несовершенного человека, который мог бы сделать вас абсолютно счастливым.

• Вы можете познать что-либо ценное на своих ошибках, если вы конечно же их не отрицаете.

Думать, что мир будет справедлив к вам, только потому что вы справедливы - это все равно что надеяться, что лев не будет вас есть, потому что вы не хотите съесть его.

Независимо от того, насколько хорошо или плохо вы живете, просыпаясь каждый день, будьте благодарны за свою жизнь и все, что она вам предоставила. Кто-то сейчас борется за кусок хлеба.

• Самое незначительное проявление доброты намного ценнее одного лишь намерения.

• Многие люди очень бедны, потому что единственное, что у них есть, это деньги.

• Научитесь ценить то, что у вас есть, до того, как время заставит вас ценить вещи, которые вы имели однажды.

• В жизни, если вы ничем не рискуете, на самом деле вы рискуете многим.

• То, что вы делаете каждый день, имеет большее значение, чем то, что вы собираетесь сделать в скором времени.

• Вы не сможете начать новую главу в своей жизни, если вы до сих пор перечитываете предыдущую.

• Дела складываются наилучшим образом у тех людей, которые делают свою работу не зависимо от того, что ждет их в конце.

Если вам что-то не нравится, поменяйте это. Если вы не можете ничего поменять, измените свое мышление.

• Иногда нужно отдалиться чтобы ясно увидеть некоторые вещи.

Слишком много людей покупают вещи, которые им не нужны, за деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на людей, которых они не знают.

Независимо от того, сколько ошибок вы делаете и насколько медлителен Ваш прогресс, вы по-прежнему впереди тех людей, кто еще не пытался ничего сделать.

Если человек хочет быть частью вашей жизни, он приложит очевидные усилия, чтобы сделать это. Подумайте дважды, прежде, чем освободить место в вашем сердце для людей, которые не приложили усилий, чтобы там остаться.

• Заставь хоть одного человека улыбнуться и может ты изменишь мир - не весь, но хотя бы мир этого человека.

• Вы не утонете падая в воду. Вы утонете, стоя в ней.

Когда у вас дела идут в гору, ваши друзья знают, как вы и кто вы. Когда же удача не на вашей стороне, тогда уже вы знаете, кто ваши друзья.

• Не ищите того, кто решит все проблемы за вас, ищите того, кто поможет вам с их решением.

• Когда вы начинаете замечать что-нибудь хорошее в других людях, вы в конечном итоге перестаете видеть и искать хорошее в себе.

Лучше узнать и разочароваться, чем никогда не знать и всегда интересоваться.

Мы не хотим, чтобы некоторые вещи происходили, но не вправе что-либо изменять, мы не хотим знать какие-то вещи, но должны их выучить, и есть люди, без которых мы не можем жить, но однажды должны будем их отпустить.

• Если вы говорите правду, она становится частью вашего прошлого. Если вы лжете, ложь становится частью вашего будущего.

• Единственные нормальные люди, с которыми вы знакомы - те, о которых вы еще мало знаете.

• Жизнь на 10% состоит из того, что происходит с вами и на 90%, как вы реагируете на происходящее.

• Наиболее мучительная вещь - это потерять голову из-за сильной любви к кому-нибудь и в отрицании своей индивидуальности.

• Лучше быть одному, чем быть в плохой компании.

• С возрастом, мы понимаем, что не так важно иметь много друзей, как иметь одного, но настоящего.

Завести 100 друзей не составит труда. А вот иметь всего одного друга, который будет на вашей стороне, даже когда сотни людей против вас, вот это удивительная вещь.

Сдаваться не всегда значит проявлять слабость, напротив, иногда это означает, что вы достаточно сильны и умны, чтобы выбросить все из головы и двигаться дальше.

Не говорите, что Вам не хватает времени. У вас есть точно такое же количество часов в день, как и у Хелены Келлер, Пастера, Микеланджело, матери Teresea, Леонардо да Винчи, Томаса Джефферсона, Альберта Эйнштейна, и т.д. …

• Если вы действительно хотите сделать что-то, вы найдете способ. Если вы не хотите этого делать, вы всегда найдете оправдание.

• Полюбить это не значит сделать выбор. Выбирают оставаться ли в любви.

• Как только вы перестанете гнаться за неправильными вещами, вы сможете нагнать правильные.

• Каждая ситуация, когда-либо происходившая в вашей жизни, готовит вас к тому моменту, что еще ждет вас впереди.

Нет ничего хвастливого в вашем превосходстве над другим человеком. Истинное хвастовство заключается в вашем превосходстве над тем человеком, которым вы когда-то были.

• Стараясь быть кем-то, Вы впустую тратите свое время.

• Вы никогда не станете тем, кем хотите быть, если будете продолжать обвинять всех остальных за то, кто вы есть сейчас.

• Люди скрывают от вас больше, чем показывают.

• Иногда люди не замечают того, что для них делают, пока те не перестанут этого делать.

• Не слушайте, что люди говорят, смотрите на то, что они делают.

• Быть одному не значит быть одиноким, и быть одиноким не означает, что вы в одиночестве.

Любовь не основывается на сексе, показательных чувствах или прогулках вместе. Любовь это быть с человеком, который делает вас счастливым так, как никто другой не сможет.

Любите и цените своих родителей. Мы настолько заняты своим взрослением, что забываем о том, что родители тоже стареют со временем.

Если Вы вынуждены идти на компромисс и уступать своим принципами ради людей вокруг, вероятно, пришло время, чтобы изменить людей вокруг вас.

• Научитесь любить себя в первую очередь, вместо того чтобы любить идеи тех людей, которые любят вас.

• Когда кто-то говорит вам: «Ты изменился», то, вероятнее всего, вы перестали жить так, как они жили до этого.

• Не обязательно слушать того человека, который не согласен с вами.

Будьте счастливы. Будьте самим собой. Если другим это не нравится, не обращайте на них внимания. Это ваш выбор и Вы не обязаны всех удовлетворять.

Сегодня мы поговорим про 7 самых пагубных способов мышления, а точнее дадим советы относительно того, как избегать негатива и привнести в жизнь больше радости. Также рассмотрим варианты выхода и сложившейся ситуации, научимся менять свое видение мира, и жизни в целом. В данной статье я использовал собственный опыт, опыт моих друзей, и хороших знакомых, наши реальные действия и поступки, которые помогли кардинально изменить мысли и наладить успешную жизнь. Важно понимать, что не возможно достигнуть успеха, стать состоятельным и независимым человеком, при этом не развиваясь духовно, не меняя себя, свои мысли и желания.

Многие из нас загнаны в четкие, и совершенно бессмысленные рамки. Нам говорят, что можно делать, а что нет, как стоит думать, а что не правильно, как поступать в определенной ситуации, и даже то, как думать. Но важно понимать, что жизнь – это миллионы возможностей, миллионы вариантов для построения своей жизни. Никто не в праве диктовать вам правила, указывать на то, что вы должны сегодня, завтра или через год делать. Учитесь принимать решения самостоятельно, ведь вы кузнец своего счастья. Поверьте, что самостоятельно принятое решение, осмысленное и обдуманное будет в десятки раз приятнее и полезнее, чем любой навязанный совет.

Научиться делать правильный выбор – это задача не из легких, но вполне преодолима для каждого из Вас. Ежедневно мы сталкиваемся с десятками проблем и ситуаций, и для их решения должны сделать определенный выбор. Всякий раз, когда вы решите сделать выбор, задайте себе несколько простых вопросов: «Какие последствия наступят в результате моего выбора?», «Принесет ли этот выбор радость, удовлетворение и счастье мне, и тем к кому он относится?». И только получил два утвердительных ответа «да» на эти вопросы, вы можете смело делать свой выбор.
Для чего это нужно?
Право выбора было дано нам от природы. Человек существо свободное, которое само должно решать кем, как и зачем ему быть. Делая самостоятельный и осознанный выбор – мы привносим в свою жизнь частичку свободы и независимости, счастья и радости за то, что способны выбрать жизненный путь самостоятельно, без какого либо давления со стороны.

Многим людям присуща очень негативная черта характера. То ли им не хватает адреналина, то ли видение мира уже настолько исказилось, что если в течение дня не произошло ничего плохого, то мы настораживаемся. Раньше я неоднократно ловил себя на мысли, что постоянно ищу проблему там, где ее в принципе быть не должно, стараюсь завязать конфликт на ровном месте, вместо того, чтоб мирно и быстро решить ситуация, часто ругался, раздувал скандал и бурю негативных эмоций. Понятное дело, что каждая такая ситуация откладывает свой след, делает отпечаток на всем оставшемся дне. Потом ходишь, крутишь прошедшее в голове, ругаешься сам с собой. О каком позитиве тут говорить? Ужасное состояние, которое многие сами себе создают.
Сейчас, когда мировоззрение и видение всего происходящего начало меняться, я часто вспоминая китайскую мудрость: «Если ты не можешь решить проблему, то не стоит на ней зацикливать внимание, а если можешь, то тем более не волнуйся».

Как же справиться с подобной ситуацией?
Лично я использовал много методов. Если видел, что назревает конфликт, что раздувают проблему на ровном месте, то я старался не быть участником, просто корректно уводил разговор в сторону или игнорировал беседу.
Если чувствовал, что сам начинаю раздувать проблему, то задавал себе вопрос: «А что это изменит? Кому будет лучше от испорченного настроения?» Понимание того, что от ссоры ничего хорошего не будет, что настроение и желание что-то делать пропадет на пол дня, останавливало меня от глупых поступков.
Есть еще одна очень интересная и поучительная пословица: «Когда спорите с идиотом, вы уверены в том, что он делает не тоже самое?» Поверьте, что в эмоциональном споре или ссоре вы ничего не докажите. У каждого есть свое эго, и оно не собирается уступать ни йоты. Лучшее решение – поберечь свои нервы и оградиться от негатива.
Совет №2 заключается в том, что вы не должны быть конфликтным человеком, не должны зарождать и поддерживать ссору, воспринимать все так, как есть, при этом подходить ко всему с пониманием и позитивом.

Еще один совет, который поможет Вам быстрее прийти к успеху заключается в том, что вы не должны бояться перемен и изменений в собственной жизни. Как говорится, большой путь начинается с маленького шага, а если вы боитесь сделать этот шаг, то и изменить что-то будет не реально.
Часто приходится слышать: «Я хочу изменить свою жизнь, зарабатывать больше, путешествовать и развиваться, но при этом боюсь оставить работу, ведь тогда потеряю стабильность и заработок» Такое мышление затягивает Вам с трясину неуверенности и страха, и чем дольше вы кормитесь такой мыслью, тем тяжелее будет выбраться с подобного болота. Если решили что-то делать, решили изменить свою жизнь, то не бойтесь бросить все, начать жизнь с чистого листа, перевернуть страницу истории и уверенно, большими шагами войти в новую жизнь.
Однажды я прочитал гениальное высказывание Марка Твена, которое очень сильно врезалось в мою память: «Лет через 20 вы больше будете жалеть о том, что вы не сделали, чем о том, что сделали. Поэтому поднимайте якоря и уплывайте из тихой гавани. Ловите попутный ветер в свои паруса. Пользуйтесь. Мечтайте. Делайте открытия.»
Я понял, что все в наших руках, что действительно нужно не бояться выйти из зоны собственного комфорта, нужно быть уверенным в том, что делаешь и к чему стремишься

Еще одни совет, который привнесет в вашу жизнь большие позитива, и подарит множество радостных моментов заключается в том, что вы должны научиться думать шире. Я раньше считал, что то, что я чувствую в данный момент, то что я имею, и что знаю – это что-то сталое, то что в ближайшем будущем не изменится. Но заблуждениям нет придела. То, что вы имеете сейчас, мысли, чувства, материальный и духовный мир, существует только сейчас. Тяжело даже сказать что будет через день, неделю, месяц, не говоря уже о годах. Все в мире меняется, и вы тоже. Поэтому поймите одну истину, если сегодня что-то идет не так, то завтра все может кардинально измениться, быть в стократ лучше и успешнее. Утешайте себя данной мыслью, вносите в жизнь радость, надежду и позитив.

Часто, когда нам что-то рассказывают, делятся знаниями или полезной информацией, мы говорим, мол мы это знаем, незачем такое слушать и тратить свое время. Раньше я тоже был таким, считал, что уже и так многое повидал, что достаточно прочитал книг, что могу сам что хочешь рассказать.
Но не стоит выстраивать подобные барьеры. Еще в древней Греции Сократ говорил: «Чем больше я знаю, тем больше понимаю, что ничего не знаю».
Будьте открыты к новым знаниям, радостно принимайте их, получайте помощь других людей. Помните, что новые знания – это новые возможности, которые вы должны использовать для максимально эффективного достижения поставленной цели.

Зависть – это ужасное качество характера, которое разъедает Вас изнутри. Она подобна маленькому черту, которые сидит у Вас на плече и шепчет в ухо всякие гадости. Чем больше вы завидуете, тем больше негатива приходит в Вашу жизнь. Научитесь по другому воспринимать успехи других, как стимул, как цель, как пример для подражания. Перестаньте осуждать и завидовать. Даже если вы знаете, что человек достиг чего-то нечестными методами, то не стоит на этом фокусировать свое внимание. Поверьте, от того, что вы будете завидовать, жаловаться, осуждать, будет хуже только Вам, а никак не человеку в чью сторону вы направляете негатив.
Как справиться с завистью?
Зависть происходит от эго. Оно не удовлетворено тем, что вы имеете, хочет большего, при этом сравнивая Вас с кем-то другим. Перестаньте. Единственное с кем можете сравнивать – это с самим собой только в прошлом. Посмотрите чего вы достигли, чему научились, поблагодарите за весь тот опыт и возможности, которые пришли в Вашу жизнь. Помните, что вы сами создаете свою жизнь, строите путь к успеху, а самый первый кирпичик – это позитивное мышление.

Сначала может показаться, что это странный, и даже абсурдный совет. Как это меньше думать? Не стоит буквально воспринимать эту фразу. Я раньше тоже много думал, анализировал, просчитывал, старался расписать все шаги, предугадать последствия. Это все занимало очень много времени. Чем больше мы думаем, тем больше разных преград в голове появляется. Возникает вопрос: «А что будет если я выберу этот вариант?», и вместо того, чтоб взять и попробовать, мы начинаем строить схемы в голове, надумывать различные ситуации, большинство из которых нас невероятно пугает и останавливает от решительных действий.
Как же справится с этим?
Важно осознать, что вы управляете мыслями, а не они Вами. Постарайтесь меньше думать, особенно там, где можно взять и все сделать за несколько минут. Будьте решительны и уверены в своих поступках. Лучше один раз сделать, и убедиться в своих домыслах, чем месяцами гадать как же все сложится.

Позитивное мышление как путь к успеху: мои личные выводы

Итак, я уже не раз в статье сказал, что все начинается с мысли, и она обязательно должна быть позитивной. Учитесь контролировать свои эмоции, старайтесь оградить себя и всех близких от негатива, не создавайте конфликты и не будьте их участниками. Поверьте, когда вы начнете менять мышление, то за ним изменится и сознание, а дальше и весь мир вокруг Вас. Многие в это не верят до тех пор, пока не попробуют, а потом с открытой душой говорят, что позитивное мышление делает чудеса.

Пожалуй, каждый из нас слышал поговорку: «Посеешь мысль – пожнешь поступок, посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу…» . И действительно, наши мысли оказывают огромное влияние на нашу жизнь и могут с легкостью менять ее как в хорошую, так и плохую сторону.

Приведем простой пример. Если человек неуверен в своих силах, плохо думает о своей работе и коллегах, то ему не стоит ждать карьерного роста, премии или же теплых взаимоотношений. Это действует Закон Притяжения. Все, о чем мы думаем, мы притягиваем к себе. Большинство людей постоянно думают о своих проблемах, неудачах или о том, чего не хотят. И этого становится только больше.

Как же это изменить, спросите вы? Поменять образ мышления! Успешные люди фокусируются на поисках возможностей для осуществления своих желаний, на позитивных сторонах ситуации, которая сложилась. Задействуйте этот подход, и вы увидите, как измениться ваше самочувствие и самовосприятие. Начинать можно уже сейчас, взяв за основу наш 5-шаговый план изменения мышления.

1. Разберитесь со своими убеждениями.

Проанализируйте, что приводит вас к неудачам, и в каких сферах вы чаще всего терпите поражения. Пересмотрите такие убеждения, как «жизнь несправедлива», «а кому бывает легко в наше время», «я этого не заслуживаю», «у меня всегда мало денег» и т.д. Идеально будет, если вы возьмете небольшой отпуск и уедете к какому-нибудь , где сможете помедитировать и заглянуть в себя. От себя порекомендуем Египет, где располагается потрясающее по своей силе место – храмовый комплекс Абу-Симбел. Он знаменит своим «солнечним чудом»: два раза в год в 6 часов утра первые солнечные лучи освещают 65-метровый коридор и святилище, окрашивая статуи Ра, Амона и Рамзеса II в розовый цвет. В этот момент происходит мистерия и рождение нового в жизни, позволяя скорректировать свое будущее. Проведенная здесь 12-минутная медитация поможет снять блоки и освободить подсознание от всего негативного, а также найти силы на дальнейшие свершения.

2. Определите ваши цели

Очень важно знать, чего именно вы хотите добиться и что ощущать. Составьте список ваших желаний и целей, сосредоточьтесь на пути реализации и эмоциях, которые вы ожидаете получить. Задайте себе вопрос, что вы будете чувствовать, например, став новым руководителем отдела. Радость? Вдохновение? Энтузиазм? Ощутив ясность желания, вы сможете получить именно то, чего хотите. На этом этапе очень удобно пользоваться такими инструментами, как доска визуализации, дерево целей, Mind Maps и т.п.

3. Осознавайте свои мысли

Как можно больше времени посвящайте своей новой концепции мышления. Можете медитировать или визуализировать ваши желания. Избегайте мыслей с частицами «не» и слова «нет». Сосредотачивайтесь на тех фразах, которые притянут в жизнь хорошее. Если заметили, что думаете привычным для вас образом, не паникуйте – вы же помните, что для выработки привычки требуется время. Просто скажите себе «стоп, я снова мыслю негативно». Таким образом, вы вырабатываете осознанность, а значит, улучшаете контроль над своими мыслями и чувствами и можете заменить их на противоположные.

4. Действуйте!

Позитивное мышление имеет огромную силу, но только если оно будет подкреплено действиями. Мало целый день сидеть в позе лотоса и усилено посылать сигналы Вселенной. Если у вас возникли трудности, то мысленно сформируйте картинку будущего, где их уже нет, а затем приступайте к их разрешению. Даже если проблема кажется вам глобальной, приступив к делу, вы заметите, что все не так страшно, а ваши мысли притянут к вам на помощь нужные ресурсы и людей.

5. Сохраняйте спокойствие

Вы научились формировать свои мысли правильным образом и подкреплять их делами, поэтому не забывайте расслабляться. Вы ведь не можете контролировать время и форму осуществления, но можете позволить вере в чудеса и уверенности поселиться в сердце. Пусть они станут вашими постоянными спутниками, и вы заметите, что счастье уже стучится в вашу дверь.

Помните, что все в ваших силах! Мечтайте, воображайте, верьте и творите!